همه چیز درباره آموزش آرایشگری زنانه::مدل های جدید مو :: بهداشت پوست و مو::شینیون::خط چشم :: و ...

آیا تا کنون کار سنگینی انجام داده اید که بعد از چند دقیقه متوجه بوی ناخوشایندی از طرف بدن خود شوید؟

بروم هیدروزیس(bromhidrosis) یا بوی بد بدن اصولا در زمان بلوغ اتفاق می افتد، زیرا ترشح هورمون هایی به نام آندروژن در بدن افزایش می یابند. این هورمون ها تا زمان بلوغ غیر فعال هستند و به همین دلیل بوی عرق بدن در زمان کودکی مشکل ساز نیست.

عرق بدن به تنهایی بدون بو است، اما باکتری ها از آن به عنوان محیط کشت استفاده نموده و سریعا شروع به تکثیر می کنند. بنابر این آنچه شما استشمام می کنید، نتیجه تکثیر باکتری روی سطح بدن است و چقدر آزاردهنده و ناخوشایند.؟!

چرا پاها بو می گیرد؟

تنها زیر بغل محل ایجاد بوی ناخوشایند نیست، بلکه هر نقطه از بدن که فضایی مرطوب، تاریک و مناسب برای رشد باکتری باشد، نیز ایجاد بوی ناخوشایند می کند؛ مثل کشاله ران و پاها. بنابراین بهتر است بدن خود را با کیسه حمام و صابون مرتب شست و شو دهید، به خصوص مناطقی از بدن که مستعد تعریق است. این امر مانع از تولید بوی ناخوشایند در بدن می شود.

به خاطر داشته باشید پای بد بو باعث ایجاد کفش بد بو می شود. بنابراین علاوه بر شست و شوی پا، از مواد ضد عفونی کننده و ضد بو نیز در کفش خود استفاده کنید.

راه مبارزه با بوی بدن:

اگر می خواهید از بوی بدن در آسایش باشید، نکات زیر را رعایت کنید:

1- بعد از شست و شو ی بدن با آب و صابون و خشک کردن کامل بدن، بلافاصله از مام ضد عرق(antiperspirant) برای زیر بغل خود استفاده کنید.

به خاطر داشته باشید که دئودورانت ها(deodorant) مانع تعریق نمی شوند، بلکه مانع متصاعد شدن بوی بدن می شوند. در حالی که ضد تعریق ها(antiperspirant) مواد شیمیایی هستند که تعریق را کاهش می دهند. ضد تعریق ها در اکثر موارد حاوی دئودورانت نیز هستند که بوی بدن را دفع می کند.

2- زیر بغل خود را خشک نگه دارید، زیرا باکتری ها در محیط های خشک به سختی رشد می کنند.

3- از محلول پراکسید هیدروژن و آب برای مبارزه با بوی بدن استفاده کنید. جهت ساختن این محلول، یک قاشق چای خوری از پراکسید(3 درصد) را با یک  فنجان آب ترکیب کنید. سپس این محلول را در نقاط مستعد تعریق استفاده کنید. این محلول باکتری های مولد بو را از بین می برد.

4- اگر عامل اصلی تعریق شما کار کردن است، بهتر است لباس های کار خود را مرتب شستشو دهید، زیرا لباس های آغشته به عرق نیز می تواند محلی برای رشد باکتری باشد.

5- رژیم غذایی خود را تغییر دهید. بعضی از غذاهای چرب، روغن ها و یا بعضی از چاشنی های قوی مثل سیر ، زردچوبه و پیاز می توانند از منافذ پوست تراوش کرده و بوی بد بدن را ایجاد کنند. بهتر است برای تغییر رژیم غذایی موثر با پزشک تغذیه مشورت کنید.

6- اگر به طور کلی زیاد عرق می کنید، با پزشک خود در میان بگذارید. روش های درمانی زیادی برای مبارزه با این مسئله وجود دارد. همچنین مشکلات پزشکی خاصی می توانند منجر به تعریق زیاد شوند که پزشک می تواند ضمن تشخیص علت، درمان موثری نیز برای رفع آنها تجویز کند.

7- مرتبا موهای زاید زیر بغل را اصلاح کنید تا از تجمع باکتری و در نتیجه تولید بوی ناخوشایند جلوگیری کنید.

در بعضی از جوامع داشتن بوی بدن امری طبیعی و قبول شده است. اما در بسیاری از جوامع امروزی این امر ناپسند و ناخوشایند است و باعث ناراحتی و اجتناب اطرافیان می شود. در حقیقت بسیاری از مذاهب، توصیه های جدی در مورد حفظ پاکیزگی و رعایت بهداشت دارند.

بهترین روش برای مبارزه با بوی بدن پیشگیری از وقوع آن است و برای بسیاری از نوجوانان رعایت صحیح بهداشت، یعنی شست وشوی مرتب بدن و استفاده از مواد ضد تعریق، کفایت می کند.

منبع:tebyan.net

روی میز آرایش هر کسی درست مقابل آیینه، اسپری‌، مام‌ و دئودورانت‌ها صف کشیده‌اند و امید خیلی‌ها برای فرار از بوی بد عرق در این روزهای گرم، همین شیشه‌ها هستند. اما آیا تنها بر اساس بو و مارک باید بابت آنها پول داد؟ بهترین زمان استفاده از آنها شب است یا صبح؟ آیا باید پیش از استفاده مو‌ها را تراشید تا اسپری ضد عرق بهتر عمل کند؟ اگر شما هم جزو افرادی هستید که بوی بد بدنتان را انکار نمی ‌کنید، بیایید با هم سری به دنیای محصولات ضد عرق بزنیم.

تا به حال فکر کرده‌اید قدیم‌ترها چگونه از شر بوی بد بدن خلاص می ‌شدند؟ آن زمان‌ها که خبری از اسپری و مام نبود. دکترپرویز طوسی، متخصص پوست می ‌گوید: "به صورت سنتی از حنا برای از بین‌بردن بوی بد بدن استفاده می ‌شده است. حنا لایه شاخی پوست را خشک و پوست را محکم‌تر می ‌کرده است، ولی این‌روزها بیشتر برای ساخت اسپری‌ها و دئودورانت‌ها از ترکیبات شیمیایی آلومینیوم کلراید استفاده می‌ شود."

دئودورانت یا ضدعرق؟

خیلی‌ها فکر می‌ کنند دئودورانت‌ها و ضد عرق‌ها تفاوتی با هم ندارند، ولی هنگام خرید آنها از داروخانه یا فروشگاه لوازم بهداشتی باید به این نکته توجه کنید که این دو نوع محصول با هم متفاوت‌اند. ضد عرق‌ها ترکیباتی آلومینیوم دار دارند که منافذ غدد عرق را در سطح پوست مسدود می ‌کنند، بنابراین عرق نمی ‌تواند در سطح پوست ترشح شود، اما دئودورانت‌ها با از بین‌ بردن باکتری‌های سطح پوست، مانع ایجاد بوی بد عرق می ‌شوند.

بهترین زمان و مکان

شما عادت دارید پیش از حمام یا صبح‌ها قبل از ترک منزل زیر بغل‌تان را اسپری بزنید؟ دکتر طوسی توصیه می‌ کند که این محصولات بهتر است شب‌ها استفاده شوند. وی می ‌افزاید: "ابتدا باید زیر بغل خشک شود. اگر عرق زیاد است، با یک سشوار می ‌توانید این کار را انجام دهید و سپس این محصولات را در زیر بغل استفاده کنید. پس از 2 تا 3 هفته که تعریق کاهش پیدا کرد، می‌ توانید هفته ای‌ دو تا سه مرتبه از این محصولات استفاده کنید."

این متخصص پوست اعتقاد دارد که بهتر است پیش از استفاده از این محصولات، مو‌های زاید تراشیده نشوند، چون احتمال حساسیت پوست به این مواد شیمیایی بیشتر می‌ شود.

زنانه، مردانه یا کودکانه؟

اسپری‌ها و مام‌های مردانه اغلب بوی تندتری دارند، ولی انواع زنانه آن رایحه‌های ملایم‌تری دارند. دکتر طوسی می‌ گوید: "اصولاً تفاوتی میان محصولات ضد عرق زنانه و مردانه وجود ندارد و ترکیبات شیمیایی هر دو یکی است، فقط بوی آنها مطابق سلیقه آقایان و بانوان متفاوت است. کودکان هم اغلب با مشکل تعریق زیاد و بوی بد بدن روب‌رو نیستند، لذا نیازی به استفاده از این محصولات ندارند."

دستانی خیس از عرق

عرق زیاد مخصوص زیر بغل نیست. بعضی‌ها کف دست‌هایشان زیاد عرق می‌ کند و آنها را کلافه می ‌کند. حتی ممکن است فکر کنند این یک بیماری است، ولی به دل‌تان بد راه ندهید. دکتر طوسی با اشاره به اینکه این عارضه جای نگرانی ندارد، می ‌افزاید: "باید کف دست از عرق خشک شود و سپس این محصولات ضد عرق هر روز در کف دست‌ها مالیده شود. پس از یک تا سه هفته می ‌توان دفعات مصرف را به هفته ای یک یا دو بار کاهش داد، به گونه‌ای که عرق کف دست کنترل شود."

امان از حساسیت

اسپری‌های ضدعرق و دئودورانت‌ها دردسرهایی هم برای بعضی‌ها دارند و آن هنگامی ‌است که پوست شما به مواد شیمیایی این محصولات حساسیت داشته باشد. خارش، قرمزی پوست و حتی خشکی پوست نشانه حساسیت به دئودورانت‌ها و مام‌ها و اسپری‌های ضد عرق است. باید به طرفداران مام‌ها بگوییم که لازم است چند ساعت پس از مالیدن مام روی پوست، محل را با آب و صابون بشویید. با این روش، مواد شیمیایی آن از روی پوست‌تان پاک شده و فرصت پیدا نمی ‌کنند تا وارد منافذ پوستی شما شده و حساسیت پوستی ایجاد کنند. سپس می ‌توانید لایه‌ای جدید از مام را روی پوست خود بمالید.

کدام مارک را بخریم؟

وقتی در فروشگاه دنبال اسپری دئودورانت و یا مام مورد علاقه‌تان می ‌گردید، میان بسیاری از مارک‌ها و مدل‌ها سرگردان می‌ مانید که کدام را انتخاب کنید. توصیه ما این است که به دنبال مارک‌های معتبرتر بروید که امتحان خود را پس داده‌اند. از طرف دیگر، برای اینکه گیر تقلبی‌ها نیفتید، حتماً برچسب تایید وزارت بهداشت را در روی قوطی این محصولات کنترل کنید.

اگر نشد، چی؟

شاید شما همه این محصولات را امتحان کرده باشید، ولی هنوز بدن‌تان زیاد عرق می کند و از بوی بد بدنتان خجالت می کشید. در این صورت باید به سراغ راه‌های دیگری بروید.

دکتر طوسی تزریق بوتاکس را یکی از این راه‌ها می ‌داند و می ‌گوید: "تزریق بوتاکس(حتما تحت نظر پزشک متخصص) در زیر بغل می ‌تواند شش تا هشت ماه تعریق را کاهش دهد، ولی این تزریقات اغلب دردناک‌اند. الکتروفورز هم که در آن از جریان برق استفاده می‌ شود، می ‌تواند برای درمان این بیماران استفاده شود. استفاده از داروهای ضد عرق چون تعریق کل بدن را تحت ‌تأثیر قرار می ‌دهند، اغلب توصیه نمی‌ شود. گاهی هم با جراحی غدد عرق زیر بغل را برمی ‌دارند که جای زخم آن باقی می ماند."

زنگ مدرسه که ‌زده می ‌شود، تعدا زیادی کودک‌ دبستانی که صورت‌هایشان را با رنگ و اکلیل گریم کرده‌اند و شکل موش و خرگوش و گربه شده‌اند، با شوق و ذوق هرچه تمام‌تر از در مدرسه بیرون می‌ پرند و در رسیدن به پدر و مادرهایشان با هم مسابقه می‌ گذارند تا زودتر چهره جدیدشان را به آنها نشان دهند. چند سالی است که نقاشی کردن روی صورت کودکان در جشن‌های مدرسه و یا در نمایشگاه‌های مختلف رواج پیدا کرده است. ولی آیا این رنگ‌ها که صورت کودکان را برای سرگرمی، زیباتر می‌ کنند؛ برای کودکان بی ‌خطر هستند؟

با دکتر بهروز باریک‌بین، متخصص پوست و مو در این مورد به گفتگو نشسته‌ایم.

گه گاه در نمایشگاه‌های گوناگون با غرفه‌هایی روبرو می‌ شویم که مشغول رنگ‌آمیزی صورت بچه‌ها هستند و کودکان و والدین آنها، خوشحال از اجرای این مراسم، در صف ایستاده‌اند، همچنین در جشن‌های مدارس و نیز در برخی مهد کودک‌ها در برخی شهرهای بازی با بچه‌هایی که صورت رنگ‌آمیزی شده دارند مواجه می‌ شویم، شما هم دیده‌اید؟

بله، کودکان عاشق این سرگرمی هستند، غافل از اینکه مصرف این رنگ‌ها بر روی صورت چه عوارضی می‌ تواند داشته باشد. باید توجه داشته باشیم که به هر حال کودکان دوست دارند که نقش‌های فانتزی روی صورت‌شان کشیده شود و آن را نوعی تفریح می ‌دانند، اما والدین باید از شیوه انجام کار و عواقب احتمالی این کار آگاهی داشته باشند.

از چه رنگ‌هایی برای این کار استفاده  می ‌شود؟

برای رنگ‌آمیزی صورت کودکان، از وسایل مختلفی استفاده می‌ شود، مثل ماژیک‌های معمولی، وسایل آرایشی خانم ها، آبرنگ و رنگ گوآش. افراد حرفه‌ای‌ هم از رنگ‌های گریم برای این کار استفاده می‌ کنند  که به آن رنگ فون می گویند.

رنگ‌های فون دو نوعند: فون خشک که آن را " پن‌کک(PAINT CAKE)" و فون چرب که آن را " پن‌استیک (PANIT STICK)"می‌ نامند.

از فون چرب برای گریم بازیگران سینما و آرایش عروس استفاده می ‌شود.

کدام بهتر است؟

برای رنگ‌آمیزی صورت کودکان گاهی از فون خشک استفاده می کنند که با آب و صابون یا شیرپاک‌کن به سادگی قابل پاک‌کردن است. اگر از آبرنگ استفاده می ‌شود، باید پوست صورت زود شسته شود. به طور کلی استفاده از ماژیک و رنگ گواش برای رنگ‌آمیزی صورت بچه‌ها اصلا توصیه نمی ‌شود، زیرا رنگ‌ها به سادگی از روی پوست پاک نمی‌ شوند و می ‌توانند مضر باشند.

در هر حالتی(حتی با فون خشک) نباید رنگ برای مدت طولانی روی صورت کودکان باقی بماند و حداکثر طی چند ساعت باید با آب و صابون یا شیرپاک‌کن پاک شوند.

همچنین کودک نباید به این تفریح عادت کند.

آیا این رنگ آمیزی عارضه‌ای هم دارد؟

استفاده از هر نوع ماده شیمیایی از جمله رنگ، روی صورت می‌ تواند با عوارضی همراه باشد. شایع‌ترین این عوارض حساسیت پوستی است. به عنوان مثال اگر کودکی به نوعی رنگ حساسیت داشته باشد ممکن است در مرتبه اول استعمال آن روی پوست، مشکل خاصی ایجاد نشود، اما در مرتبه دوم استفاده، پوست دچار قرمزی، تورم و خارش‌شود که می ‌تواند عوارض ناخوشایندی را به همراه داشته باشد. در این شرایط مراجعه به متخصص پوست و مو ضروری است.

مشکل‌ دیگری که به خصوص با استفاده از رنگ‌های چرب و در کودکان بزرگ تر و نزدیک سن بلوغ، امکان بروز آن وجود دارد، زدن جوش‌های غرور جوانی(آکنه) است، به این ترتیب که با مسدود شدن منافذ پوست و تجمع چربی‌های پوست در این منافذ، ابتدا جوش‌های سرسیاه و سرسفید روی پوست به وجود می ‌آیند و سپس در صورت ادامه مصرف رنگ‌های چرب روی پوست، این جوش‌ها تبدیل به جوش‌های التهابی و چرکی خواهند شد.

بنابراین توصیه می ‌کنیم که:

در درجه اول توصیه ما این است که از این رنگ‌آمیزی‌ها روی صورت کودکان استفاده نکنید، و در درجه بعد، اگر به هر دلیل مایل به امتحان این تفریح برای فرزندتان هستید، فقط یک بار این کار را انجام دهید و بعد از آن سریعا رنگ‌ها را از روی پوست کودکتان پاک کنید.

علایم حساسیت پوست صورت کودک به رنگ نقاشی چیست؟

علایم حساسیت پوستی به صورت ایجاد قرمزی، تورم و خارش است که این ها علایم یک اگزمای تماسی آلرژیک هستند. گاهی ممکن است این حساسیت به صورت ضایعاتی شبیه کهیر نمایان شوند.

به هر حال اگر بعد از نقاشی، در پوست صورت کودک خود متوجه قرمزی و تورم شدید و یا اگر کودک از خارش پوست شکایت کرد، بلافاصله رنگ را با آب و صابون بچه یا شامپوی بچه بشویید.

حال اگر صورت کودک به رنگ حساسیت داشت، چه کار کنیم؟

با بروز حساسیت پوستی، قدم اول شست‌شوی رنگ از صورت است. در مرحله بعد باید به یک متخصص پوست و مو مراجعه کنید تا تحت نظر وی از داروی ضد التهاب موضعی و نیز از داروهای ضد حساسیت و ضد خارش خوراکی (در صورت لزوم) استفاده کنید و یادتان باشد هرگز رنگ‌آمیزی روی صورت کودک خود را تکرار نکنید، زیرا با تکرار آن، مشکلات به وجود آمده، دو برابر خواهد شد.

بهترین روش پاک کردن این رنگ‌ها در خانه چیست؟

بهترین روش شستن این رنگ‌ها همانطور که ذکر شد، استفاده از آب معمولی و صابون بچه یا شامپو بچه است تا کمترین تحریک پوستی را ایجاد کند. گاه می ‌توان از شیرپاک‌کن نیز برای این منظور استفاده کرد و بعد صورت را با آب خالی شست. بعد از شستشوی کامل رنگ از روی پوست، بهتر است از یک مرطوب‌کننده ساده پوست (مانند وازلین یا اوسرین) استفاده کنید، تا آسیب رسیده به پوست در اثر استفاده از رنگ و نیز صابون به حداقل برسد.

اگر پوست صورت کودکان دچار قرمزی شد، هنگام مواجهه با آفتاب باید ضدآفتاب نیز برای وی استفاده شود.

بچه‌ها چند ساعت می ‌توانند با این صورت‌های رنگی ذوق کنند؟

رنگ‌ها بهتر است طی یکی دو ساعت از روی پوست پاک شوند تا مشکلات احتمالی به حداقل برسند. یادتان باشد نگذارید فرزندتان با رنگ‌ صورت، شب تا صبح را بخوابد.

اصلا آیا درست است کودکان از لوازم آرایش بزرگسالان استفاده کنند؟

به طور کلی استفاده از لوازم آرایش و گریم بزرگسالان برای کودکان به چند دلیل صلاح نیست، زیرا:

اولا) فرهنگ غلط استفاده از لوازم آرایش را عملا به کودکان‌مان آموزش می ‌دهیم و آنها را در بزرگسالی با مشکلات جدی مواجه خواهیم کرد.

ثانیا) پوست کودکان بسیار حساس‌تر از بزرگسالان است و امکان بروز آلرژی و حساسیت پوستی در آنها بیشتر است؛ به خصوص این مساله در کودکان مبتلا به آلرژی‌های پوستی (اگزمای سرشتی) و تنفسی (آسم) شایع‌تر است.

ثالثا) امکان دچار ‌شدن پوست کودکان به آکنه(جوش غرور جوانی) در سن پایین وجود دارد.

وقتی برای خرید رُژ لبی تازه به فروشگاه می ‌روید، شاید فقط به این فکر کنید که رنگ این رژ لب به لباسی که در منزل می ‌پوشید، می ‌آید یا نه، و یا با رنگ پوست صورت‌تان هماهنگی دارد یا نه. ولی وقت آن رسیده است که در خرید رژ لب و برق لب هوشیارانه‌ عمل کنید و انتخاب‌های سالم‌تری داشته باشید.

ولی بد نیست بدانید که رژ لب‌های ارزان که به صورت غیر استاندارد تولید می ‌شوند و فاقد SPF هستند، ممکن است موجب ابتلای شما به سرطان شوند. SPF رژ لب، همان SPF ای است که بیشتر اوقات، آن را درباره کرم‌های ضد آفتاب شنیده‌اید و نشان می ‌دهد که آن رژ لب تا چه اندازه می ‌تواند از پوست شما در مقابل اشعه‌های زیان‌بار خورشید محافظت کند.

برق لب در برابر آفتاب

گروهی از محققان معتقدند که استفاده از برق لب احتمال ابتلای خانم ها به سرطان پوست را افزایش می ‌دهد. برق لب، مایعی شفاف است که برای براق‌ کردن لب‌ها و گاهی هم برای نرم کردن پوست لب استفاده می ‌شود.

این گروه از محققان می ‌گویند چون برق لب، لایه‌ای شفاف است، اشعه ماورای بنفش خورشید از آن عبور می‌ کند و به پوست ظریف لب‌ها می ‌رسد. این اشعه می‌ تواند لب‌ها را دچار سرطان پوست کند.

وازلین و روغن بچه را خط بزن

سرپرست این گروه تحقیقاتی که متخصص سرطان‌شناسی پوست سر و گردن و صورت است و این مطالعه را به همراه همکاران خود در دانشگاه‌ هاروارد انجام داده است، می ‌گوید: "بسیاری از خانم ها توجه چندانی به نوع برق لبی که استفاده می ‌کنند، ندارند و در هنگام خرید این محصولات دقت نمی ‌کنند که دارای SPF است یا نه، تا بتواند از پوست لبشان در برابر نور خورشید محافظت کند. حتی گاهی برخی از خانم ها از وازلین، ویتامین A و روغن بچه برای این منظور استفاده می ‌کنند که هیچ کدام از پوست لب‌ها در برابر آثار مضر نور خورشید محافظت نمی‌ کنند."

به همین دلیل، متخصصان پوست توصیه می ‌کنند که اگر قصد خرید برق لب جدیدی را دارید، حتما دقت کنید که SPF آن، حداقل عدد 15 باشد. این بهترین راه برای محافظت لب‌هاست.

سرطان در سلول‌های سنگفرشی

"سرطان سلول‌های سنگفرشی پوست" بیشترین سرطانی است که پوست لب‌های شما را در برابر نور خورشید تهدید می‌ کند. این سرطان یکی از شایع‌ترین سرطان‌های پوست در سراسر دنیاست.

اگر این سرطان از روی پوست لب شما آغاز شود، خیلی سریع‌تر از سایر قسمت های بدن، به بافت‌های اطراف حمله می ‌کند. گسترش سرطان از محل شروع اولیه آن به مناطق دیگر بدن، یکی از عواملی است که درمان آن را دشوارتر می ‌کند. چون پوست لب‌ها بسیار نازک است و عروق خونی فراوانی دارد، به آسانی در برابر اشعه ماورای بنفش نور خورشید آسیب می ‌بیند و می ‌تواند دچار این نوع سرطان پوست شود. بنابراین اگر شما بهای بیشتری بپردازید تا برق لب و یا رژ لبی دارای SPF مناسب بخرید، می‌ توانید سلامت پوست‌تان را تضمین کنید.

رژ لب‌های سربی

سازمان غذا و داروی آمریکا به تازگی اعلام کرده است که رژ لب‌هایی که رنگ‌های قرمز دارند، حاوی مقادیر زیادی سرب هستند که برای سلامت مصرف‌کنندگان خطرناک است و باید با مواد بی‌خطر جایگزین شوند.

این محصولات، سمی هستند. وقتی سرب در ترکیب این محصولات آرایشی استفاده می ‌شود، خود‌به‌خود بلعیده می ‌شود و میزان سربی را که جذب بدن می ‌شود، افزایش می ‌دهد. همه ما در طول روز مقدار زیادی سرب از طریق غذاها، آب‌ آشامیدنی و حتی هوای آلوده شهرها دریافت می‌ کنیم، بنابراین باید از ورود مقدار اضافی آن به بدن (با عدم استفاده از رژ لب‌های سرب‌دار) جلوگیری کنیم.

دو توصیه برای یک خرید سالم و بی خطر

خانم هایی که از رژ لب و برق لب در منزل یا مهمانی‌ زنانه استفاده می‌ کنند توصیه می کنیم برای خرید این محصولات آرایشی ببه نکات زیر توجه کنند تا خریدی سالم و در عین حال مناسب داشته باشند:

1- مارک‌‌های معتبر: برای خرید این محصولات به سراغ دست‌فروش‌ها نروید، بلکه فروشگاه‌های معتبر را انتخاب کنید. محصولاتی را بخرید که از مارک‌های شناخته شده و معتبر باشند و SPF این محصولات و درصد سرب و سایر افزودنی‌های آن روی جعبه درج شده باشد. شما می ‌توانید با راهنمایی یک پزشک متخصص پوست، انواع معتبرتر و قابل اعتمادتر را شناسایی کنید.

2- روی پوست دست‌تان امتحان کنید: در بسیاری از فروشگاه‌های لوازم آرایشی، نمونه ای از این محصولات برای آزمایش روی میز گذاشته شده اند.

توصیه می کنیم به هیچ وجه این رژ لب‌ها را روی لب‌تان امتحان نکنید، چون از این طریق بسیاری از ویروس‌ها و میکروب‌ها مانند، تب خال، از افرادی که قبلا این محصولات را امتحان کرده‌اند، به شما منتقل می ‌شوند. به جای آن می‌توانید رنگ رژ لب را روی پوست دست‌تان امتحان کنید. رنگ رژ لب‌ روی پوست این بخش از بدن تقریباً مشابه لب است و می ‌توانید انتخاب رنگ صحیحی داشته باشید.

منبع:tebyan.net

بررسی‌ها نشان داده است که پرتوهای ماورای بنفش نور خورشید با بیشتر سرطان‌های پوست ارتباط دارند. سبک زندگی و اطلاعاتی که در این باره دارید، بر سلامت شما تاثیر می گذارد.

با پاسخ دادن به پرسش‌های زیر، میزان اطلاعات‌تان را درباره عوارض قرار گرفتن در معرض نور خورشید ارزیابی کنید:

1) من سرطان پوست نمی‌گیرم چون فعالیت‌های روزمره‌ام مانند کار، رانندگی، تفریح و سرگرمی‌ام در فضای باز نیست. 

الف)صحیح          ب)غلط

2) آیا لازم است هنگام بازی فوتبال از کرم ضد آفتاب استفاده کنم، در حالی که تفریحی فوتبال بازی می‌کنم و فقط سالی یک یا دو بار آفتاب سوخته می‌شوم؟

الف) بله           ب) خیر

3) اگر از کرم ضدآفتاب استفاده کنم، می‌توانم مدت زیادی زیر نور خورشید بایستم؟

الف) بله          ب)خیر

4) ضد آفتاب با درجه حفاظت (SPF(30 دو برابر بیشتر از ضد آفتابی با درجه حفاظت 15 مانع از ورود پرتوهای ماورای بنفش به بدن می‌شود؟

الف) بله       ب) خیر

5) اگر بچه‌ها لباس بپوشند و هر دو ساعت به دست، پاها، صورت و گردن‌شان ضد آفتاب بزنند، اشکالی ندارد که تمام روز را در استخر بازی کنند.

الف) صحیح       ب) غلط

6) چه وقت باید دوباره ضد آفتاب زد؟

الف) هر دو ساعت یک‌بار

ب) بعد از عرق کردن پوست و بعد از شنا

ج) بعد از پاک کردن و حوله کشیدن به صورت

د) همه موارد

7) برنزه و تیره‌کردن پوست، راه مناسبی برای محافظت پوست در برابر پرتوهای مضر خورشید است.

الف) بله       ب)خیر

8) دو اشتباه معمول درباره استفاده از ضدآفتاب چیست؟

الف) انتخاب ضد آفتاب باSPF  کمتر از 15 و ضدآفتاب نزدن به همه قسمت‌های پوست

ب) استفاده مقدار کم ضدآفتاب و ایستادن طولانی مدت زیر نور آفتاب

9) فرض کنید ضد آفتاب زده‌اید و از ساعت 12 ظهر تا 2 بعد از ظهر به استخر روباز رفته‌اید. کدام یک از موارد زیر برای حفاظت از پوست شما مناسب‌تر است؟

الف) نشستن زیر یک سایه‌بان کتانی 

ب) رفتن به سایه

ج) استفاده دوباره از ضدآفتاب

پاسخنامه:

1) گزینه ب پاسخ صحیح است. پرتوهای ماورای بنفش نور خورشید از شیشه هم عبور می‌کند و  در فضاهای بسته هم باید مراقبت‌های لازم را انجام داد.

2)  گزینه الف صحیح است. بررسی‌ها نشان داده است قرار گرفتن گاه به گاه و کم در معرض نور شدید خورشید هم با سرطان پوست ارتباط دارد.

3) گزینه ب پاسخ صحیح است. کرم‌های ضد آفتاب شما را به طور کامل از پرتوهای ماورای بنفش محافظت نمی‌کنند. بهتر است زیر نور مستقیم آفتاب قرار نگیرید و در سایه بایستید. لباس‌های آستین بلند و کلاه لبه دار و ضد آفتاب با درجه حفاظت بیشتر از 15 استفاده کنید و برای محافظت چشم‌ها، عینک آفتابی را فراموش نکنید.

4) پاسخ صحیح گزینه ب است. درجه حفاظت یا SPF  نشان دهنده این است که کرم چه مدت زمانی می‌تواند از پوست شما محافظت کند. در یک روز آفتابی افراد بعد از 15 دقیقه دچار آفتاب سوختگی می‌شوند و عدد 15 روی یک ضد آفتاب به این معنی است که اگر به شکل صحیح استفاده شود، می‌تواند حدود 225 دقیقه (15×15)یا 3 ساعت و 45 دقیقه از پوست محافظت کند. این زمان در ضد آفتابی با درجه حفاظت 30 بیشتر می باشد و 450 دقیقه(30×15)  یا 7 ساعت و نیم است. هر چند پزشکان توصیه می‌کنند برای حفاظت کامل از پوست، هر دو ساعت یک بار ضد آفتاب بزنید.

5) گزینه ب صحیح است. پرتوهای ماورای بنفش به راحتی از لباس‌هایی با رنگ روشن عبور می‌کنند، به ویژه اگر مرطوب باشد. در این موارد، استفاده ضد آفتاب با درجه حفاظت بیشتر از 15 و پوشیدن لباس تیره برای حفاظت از پوست لازم است.

6) گزینه د صحیح است. برای اثربخشی بیشتر ضدآفتاب‌ها باید هر دو ساعت یک بار از ضدآفتاب استفاده کرد. ضد آفتاب‌های مقاوم به تعریق و ضدآب هم فقط برای 40 دقیقه از پوست محافظت می‌کنند. ضدآفتاب بعد از پاک کردن، به طور کامل از بین می‌رود.

7) گزینه ب صحیح است. برنزه و تیره کردن پوست، آن را در برابر پرتوهای خورشید محافظت نمی‌کند و اثری شبیه استفاده از ضد آفتابی با SPF 40 دارد. ضمن اینکه ممکن است در این حالت مدت زمان بیشتری بدون پوشش مناسب زیر نور آفتاب قرار گرفته و بیشتر در معرض آسیب قرار بگیرید.

8) گزینه ب صحیح است. صورت، گردن، دست‌ها و بازوها و پاها باید هر دو ساعت یک بار به طور کامل با ضدآفتاب پوشانده شوند. ضدآفتاب‌های ضدآب 80 دقیقه و ضد آفتاب‌های مقاوم در برابر آب تنها 40 دقیقه از پوست محافظت می‌کنند.

9) گزینه ب صحیح است. هر چند هر سه مورد در محافظت از پوست کمک می کنند، اما رفتن به سایه و قرار نگرفتن در معرض نور مستقیم خورشید، به ویژه در ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر، از سرطان پوست جلوگیری می‌کند.

تا مدت‌ها قبل بسیاری از خانم‌های ایرانی برای جوان‌تر یا زیباتر شدن به سراغ تاتوی ابرو ، چشم و لب می ‌رفتند، اما امروزه با تبلیغات گسترده درباره انواع جراحی زیبایی، این نگرش تا حد زیادی تغییر کرده است. تغییر شکل بینی، کوچک و بزرگ کردن سینه، لیپوساکشن، بزرگ کردن لب، گونه‌سازی ، لیفتینگ صورت و تزریق چربی و ژل برای رفع چروک پوست از جمله اقداماتی است که خانم‌ها و حتی آقایان خود را به تیغ جراحان زیبایی می ‌سپارند. در ایران، آمار رسمی در ارتباط با میزان جراحی‌های زیبایی در دست نیست، اما سالانه شاهد افزایش چشم‌گیر این جراحی‌ها هستیم. حال سوال این است که آیا انجام جراحی‌های زیبایی نیازمند شرایط خاصی است یا نه؟ به عبارت دیگر، نامزدهای این جراحی‌ها باید چه شرایطی داشته باشند؟

برای گرفتن پاسخ این سوالات دکتر عبدالجلیل کلانترهرمزی، رئیس انجمن جراحان پلاستیک و زیبایی توضیح می دهند:

آقای دکتر، این روزها تب انجام جراحی‌های زیبایی داغ است. آیا متقاضیان این جراحی‌ها باید شرایط خاصی را داشته باشند؟

جراحی های زیبایی طیف وسیعی دارند، چون بعضی از جراحی‌های زیبایی نیازمند بی‌هوشی‌های خاصی هستند و ضمن عمل، فشار خون بیمار به منظور کاهش خون‌ریزی پایین آورده می‌ شود. در متقاضیان این نوع جراحی‌ها، وضعیت فشار خون، قلب و ریه باید در شرایط طبیعی باشد،

اما بعضی از جراحی‌های زیبایی، نیازمند بی‌حسی‌های موضعی همراه با خواب هستند و نیازی به پایین آوردن فشار خون فرد حین جراحی نیست؛ برای مثال، در متقاضیانی که 50 سال یا بیشتر دارند، از جراحی‌هایی استفاده می‌ شود که بالطبع محدودیت‌های کمتری داشته باشند.

در مجموع، بسته به نوع جراحی، مسیرهای مجاز و ممنوعه‌ای وجود دارد که انتخاب جراح مناسب در این زمینه بسیار اهمیت دارد. به طور کلی، می ‌توان گفت متقاضی اینگونه جراحی‌ها باید از سلامت نسبی جسمی و روحی برخوردار باشد و به طور قطع مشکل قلبی، عصبی، دیابت ، فشار خون ، آسم و ... نداشته باشد. این در حالی است که بر اساس نوع و مدت زمان جراحی، مراقبت‌های خاصی پس از عمل برای متقاضیان در نظر گرفته می‌شود.

اقدامات اولیه‌ای که برای یک فرد متقاضی جراحی زیبایی انجام می ‌دهید، شامل چه معایناتی است؟

اول از همه طی مصاحبه‌های اولیه، فرد متقاضی را از نظر روحی و روانی بررسی می‌ کنیم و در صورتی که شخص از این نظر سالم باشد، شروع به اقدامات دیگری از جمله معاینه کامل فرد می‌ کنیم تا مشخص شود نوع جراحی انتخاب شده از سوی وی قابل انجام است یا خیر. اگر نتیجه مثبت بود، آزمایش‌های رایج جراحی‌های زیبایی را برای فرد تجویز می‌ کنیم.

این آزمایش‌ها شامل چه مواردی است؟

حداقل آزمایش‌ها برای جراحی زیبایی، اندازه‌گیری میزان غلظت خون ، قند و اوره و مهم تر از همه، زمان انعقاد خون است. در صورتی که جواب این آزمایش‌ها طبیعی باشد و مشکلی وجود نداشته باشد، تقریبا برای افراد زیر 40 سال اقدامات خاص دیگری انجام نمی ‌دهیم و فرد را برای جراحی آماده می ‌کنیم. در این مرحله، پزشک موظف است تمام عوارض عمل را برای بیمار توضیح دهد و او را نسبت به عواقب جراحی درخواستی آگاه کند.

آقای دکتر، اصولا کدام مواد آرایشی موجب بروز عوارض می ‌شوند؟

از جمله این مواد آرایشی که به طور رایج مورد استفاده قرار می ‌گیرند، کرم ‌پودر، کرم، رژ گونه، رژ لب ، عطر، ریمل ، سایه و لاک است.

مشخصات هر کدام چیست؟

پودرها تقریبا خشک و بدون چربی‌ اند، بنابراین افرادی که پوست خشک دارند، نباید از این محصولات استفاده کنند. البته می ‌توان پیش از مالیدن پودر به پوست صورت، از کرم پوشاننده استفاده کرد.

بنابراین استفاده از پودرها منجر به خشکی پوست می ‌شود و افرادی که پوست خشک دارند نباید بدون استفاده از کرم، از آن استفاده کنند.

برای پوست چرب چطور؟

سوال خوبی است. پودرها به علت خشک بودن، موجب کاهش آثار محیطی مانند دما، تابش آفتاب و باد روی پوست می‌ شوند و از آن محافظت می ‌کنند.

مصرف پودر در مناطق عرق‌سوز شده موثر است چون عرق موجود بر روی پوست را جذب کرده و مانع تاثیر آن روی پوست می ‌شود.

درباره کرم‌های ضد آفتاب و کرم‌های آرایشی برای ما بگویید. بسیاری از آن ها چرب‌اند، آیا عوارضی دارند؟

حقیقت را بگویم. بیشتر از 90 درصد عوارض ناشی از فرآورده‌های آرایشی، به علت استفاده از محصولات چرب است. ما در هر شرایطی استفاده از ضدآفتاب را توصیه می‌ کنیم، اما همین محصول هم باید با مشورت پزشک متخصص پوست انتخاب شود، چون اگر از محصولات چرب استفاده شود و پوست فرد هم چرب باشد، احتمال بروز آکنه(جوش) و طبیعتا عوارض ناشی از آن افزایش می ‌یابد.

بسیاری از افراد منافذ پوستی بسته‌ای دارند که استفاده از فرآورده‌های آرایشی چرب موجب بسته شدن کامل منافذ می ‌شود و احتمال بروز جوش های سر سیاه و همچنین آکنه بیشتر می‌ شود. بنابراین اگر از کرم‌های ضدآفتاب یا کرم‌های آرایشی استفاده می ‌کنید و پوست چربی هم دارید، باید از فرآورده‌های بدون چربی استفاده کنید تا خطر بروز آکنه کمتر شود.

آیا ممکن است استفاده از لوازم آرایشی نامناسب، موجب بروز لک و تیرگی یا چین و چروک پوست شود؟

دقیقا این گونه است. این عارضه در صورت حساسیت به ماده آرایشی خاصی به وجود می ‌آید و ممکن است موجب التهاب‌های پوستی و تیرگی‌هایی در پوست شود. به همین علت توصیه می ‌شود 24 تا 48 ساعت پیش از استفاده از هر نوع ماده آرایشی یا داروی موضعی، آن را روی سطح داخلی بازو یا پشت گوش آزمایش کنید.

همچنین استفاده از مواد آرایشی نامرغوب یا موادی که پوست را خشک می ‌کند، موجب آسیب پوست و افزایش احتمال بروز چین و چروک می ‌شود.

چه باید کرد؟

انواع پوست شامل پوست چرب، خشک، حساس و انواع ترکیبی از این نوع پوست‌هاست و هر پوستی باید از مواد آرایشی مخصوص خود استفاده کند که برای این کار باید با متخصص پوست یا کارشناس فروش مواد آرایشی که مجرب و متبحر و دلسوز باشد، مشورت کنید.

چند توصیه تخصصی، برای ما خواهید گفت؟

بله، با کمال میل. این چند نکته بسیار مهم است که همه بانوان بهتر است آنها را رعایت کنند:

* لوازم آرایشی خود را تمیز نگه دارید. اسفنج‌ها و برس‌های پودر و سایه چشم را در داخل قوطی در بسته و تمیز نگه دارید. در لوازم آرایش را محکم ببندید و هر از گاهی لوازم کهنه را دور ریخته و برس‌ها را بشویید. عمر مفید لوازم آرایشی بین 6 تا 12 ماه است.

از خریدن لوازم بسیار گران خودداری کنید تا در زمان مشخص بتوانید با خیال راحت آن را دور بیندازید.

* اعتدال را رعایت کنید. اینکه چون یک محصولی خوب است، نباید آن را بیش از حد مصرف کنید؛ برای مثال، مرطوب‌کننده‌ها از جمله محصولات بسیار پرطرفدار هستند و به طور معمول بیش از حد مصرف می ‌شوند. ما تحت تاثیر تبلیغات تصور می ‌کنیم که هر سانتی‌متر از پوست بدنمان باید با یک نوع کرم پوشانده شود.

نوع دیگر محصولات که مورد استفاده افراطی قرار می‌ گیرند، مواد لایه‌ بردار هستند که استفاده بیش از حد آن ها، پوست را به شدت تحریک‌ پذیر و آسیب ‌دیده می‌ کند.

* اگر بخواهید به گفته‌های تبلیغاتی توجه کنید، باید روزی دو ساعت و نیم، جلوی آینه باشید و 80 لایه کرم گوناگون را روی پوست خود قرار دهید.

* تعداد و تنوع محصولات بهداشتی و آرایشی خود را مختصر و مفید نگه دارید و هنگام به کار بردن یک محصول جدید، عجله نکنید، بلکه ابتدا آن را روی پوست بازو یا مچ دست امتحان کنید. هر محصول آرایشی حاوی 20 تا 40 ماده مختلف است و شما با به کار بردن یک محصول جدید، بدن خود را در معرض20 تا 40 ماده جدید که ممکن است نسبت به آن حساسیت داشته باشد، قرار می ‌دهید.

منبع:tebyan.net

اگر شما پایتان را از 60 سالگی آن طرف‌تر گذاشته‌اید، حتما می‌دانید که پوست و موی شما در این سنین تغییراتی با قبل کرده است.

دکتر پرویز طوسی، عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی درباره اینکه چه کنیم تا در سالمندی پوست و موی سالم و زیبایی داشته باشیم توضیح می دهند:

آقای دکتر! بسیاری از سالمندان از لکه‌های قهوه‌ای‌رنگ روی دستانشان گله دارند. علتش چیست؟

عوارض پوستی که در سنین بالا مشاهده می‌شوند، انواع متعددی دارند. یک نوع آن لکه‌هایی است که در قسمت‌هایی که در معرض نور آفتاب‌اند، مانند صورت و پشت دست‌ها بروز می‌کنند.

این لکه‌ها قهوه‌ای رنگ‌ هستند و اگر روی آنها دست کشیده شود، پوسته زبری دارند.

این لکه‌ها عوارض دیررس نور آفتاب هستند و ممکن است پیش سرطانی باشند، یعنی در آینده به نوعی سرطان پوست تبدیل شوند.

این لکه‌ها بیشتر در افراد با موی بور، چشم آبی و پوست سفید مشاهده می‌شود که باید از سنین کودکی در برابر تابش زیاد آفتاب به پوست محافظت شوند.

نوع دیگر لکه‌های قهوه‌ای رنگ وجود دارد که جنبه ارثی دارند. پوسته ندارند و اهمیت چندانی هم ندارند، فقط از لحاظ زیبایی ممکن است برای فرد ایجاد ناراحتی کنند.

این لکه‌ها سرطانی هم می‌شوند؟

در سنین بالا باید به فکر بدخیمی‌های پوست بود، زیرا بدخیمی پوست در این سنین افزایش می‌یابد و بیشتر دیده می‌شود، مانند انواع به خصوصی از سرطان پوست.

اگر فرد زخمی پیدا کرد و یک ماه گذشت و خوب نشد، یکی از تشخیص‌ها سرطان پوست است که باید به پزشک متخصص مراجعه کند تا نمونه ‌برداری شود و زیر میکروسکوپ بررسی گردد.

ملانوم (melanoma) نیز سرطان سلول‌های رنگ دانه‌ساز پوست است و به صورت لکه خود را نشان می‌دهد و پس از مدتی ناگهان تغییر رنگ می‌دهد و حدودش نامنظم می‌شود، یا خون‌ریزی می‌کند، یا برجستگی‌هایی روی آن دیده می‌شود و موجب مراجعه فرد به متخصص پوست می‌شود.

نوعی دیگر از سرطان روی لکه‌ های قهوه ای زبر (که بالا در موردش صحبت کردیم)، ضایعات متعدد پوستی و جاهای سوختگی قدیمی دیده می‌شود، البته در جاهایی که در معرض نور آفتاب هستند، بیشتر است و در کسانی که پیوند کلیه انجام داده و داروهای تضعیف کننده ایمنی می‌خورند، احتمال بروز این سرطان وجود دارد.

سالمندان با چین و چروک‌ها چه ‌کنند؟

به دو دلیل چین و چروک‌ مشاهده می‌شود: یکی ارث و دیگری آفتابی که سال‌های متوالی بر پوست می‌تابد.

بنابراین بهتر است از کودکی، بچه‌ها لباس‌های کافی بپوشند و جاهایی از بدن را که در معرض نور آفتاب است با ضدآفتاب و همچنین کلا‌ه‌های لبه‌دار بپوشانند.

خشکی پوست و مو در این سنین طبیعی است؟

تغییراتی در موها مشاهده می‌شوند. موها خاکستری و سفید می‌شوند، تعداد موها کم می‌شوند و می‌ریزند.

همچنین ناخن‌ها ضخیم می‌شوند و پوست چروک می‌خورد. خشکی پوست نیز در این سنین بسیار شایع است.

آیا داروها هم بر پوست سالمندان تاثیر دارند؟

بله. عوارض برخی داروها روی پوست مشاهده می‌شوند.

افراد مسن به علت اینکه داروهای متعددی مصرف می‌کنند، باید به عوارض داروها هم توجه داشته باشند و اگر بثورات پوستی مشاهده کردند، به متخصص پوست مراجعه کنند و درمان لازم را انجام دهند.

بعضی از خانم‌ها در سالمندی از کم شدن موهایشان شکایت دارند، چه کار می‌توانند انجام دهند؟

اگر خانمی ریزش مویی مانند آقایان داشته باشد، درمان خیلی موثری وجود ندارد، اما اگر ریزش مو خفیف باشد، می‌توانند از محلول‌هایی که دوام موها را بیشتر می‌کنند، استفاده کند.

آیا این چین و چروک‌ها و لکه‌هایی که اسم بردید درمان دارند؟

بله، در صورت خفیف بودن می‌توان این عوارض را با لیزر، کرم و درمان‌های رایج دیگر از بین برد که یکی از راه های درمان‌ این لکه‌ها، "سرما درمانی" است.

خیلی زود است که یک خانم زیر 30 سال نگران چروک دور چشم باشد و یا حس کند اطراف لب‌هایش چروک دارد و درباره راه‌حل آن سئوال کند. اما اگر می خواهید اطلاعاتی در این زمینه کسب کنید برای شما این طور شروع می‌کنم که:

خانم‌ها از سن 30 سالگی به بعد، به تدریج و به آرامی پوست‌شان نازک و خشک می‌شود و متوجه چین و چروک در صورت و به خصوص دور چشم‌ها می‌شوند، به خصوص آنهایی که بدون استفاده از کرم ضدآفتاب، سال‌های طولانی در معرض نور مستقیم خورشید بوده‌اند.

بنابراین اگر پیش از بروز چروک‌ها تحت نظر پزشک، از کرم‌های ضد چروک مخصوص دور چشم، مرطوب‌کننده‌ها و ضد آفتاب مناسب استفاده کنید، از بروز زودرس چین و چروک‌ها جلوگیری خواهید کرد.

اما درباره اینکه بعضی از خانم‌های جوان علاقه‌مندند از مواد حجم‌دهنده لب‌ها استفاده کنند، باید تاکید کنم که اگر ناهنجاری‌ خاصی در صورتتان ندارید و برای مثال به علت تصادف یا ناهنجاری‌های مادرزادی، مشکلی در صورتتان نیست، از این ایده صرف‌نظر کنید.

تزریق ژل‌های مخصوص باید به وسیله پزشکان متخصص و جراحان پلاستیک انجام گیرد، هر چند که عوارض جانبی این کار به شرط اینکه به وسیله متخصص انجام بگیرد، نادر است، اما آیا می‌دانید این مواد باید چندین بار تزریق شوند تا تاثیرگذار باشند.

گاهی سیستم ایمنی بدن، این مواد تزریقی را به عنوان یک جسم خارجی می‌شناسد و نسبت به آن واکنش نشان می دهد که نتیجه آن ایجاد عفونت یا حتی عدم قرینگی در دو طرف بدن است که می‌تواند شما را پشیمان و نازیبا کند. خصوصا اگر این کار به وسیله افراد غیرمتخصص انجام شده باشد.

بنابراین قبل از اقدام به انجام این گونه کارها، خوب فکر کنید. گاهی پشیمانی سودی ندارد و دیر شده است.

منبع:tebyan.net

همشهری آنلاین:
چه موهای‌تان یک دست صاف باشد و چه کاملا فرفری، ژن‌های شما مسئول این وضعیت هستند.

همه ما بطریهای رنگارنگ محصولات بهداشتی و آرایشی اتظار معجزه داریم و تبلیغات متعدد نیز ما را به سوی این باور سوق میدهند که با استفاده از این محصولات، پوستی صاف و محکم، بدون جوش و به نرمی حریر داشته باشیم.
اما این وسواس برای بینقص بودن به حدی نامعقول رسیده است. چین و چروکها بالاخره می آیند و به چهره شخصیت و عمق میدهند. تغییرات دیگر هم به دنبال آن از راه میرسند، طرح صورت مشخصتر شده و استخوانها در طول زمان زاویه دارتر میشوند. چهره زخمی میشود، کک و مک در می آورد و خلاصه از گذشت زمان تاثیر میگیرد.
آیا این آثار فاجعه هستند؟ یا تنها نقشی از زندگی به شمار میروند؟ محصولات خاصی برای پوشاندن تمام اینها وجود دارند، اما پا به سن گذاشتن روندی طبیعی و زیباست برای همه رخ میدهد و ما با پذیرفتن آن به چشم همه زیباتر خواهیم بود.
تعداد بسیاری از محصولات ماجرا را بیش از حد پیچیده کرده اند و علاوه بر گران بودن، وقت گیر هم هستند. شما میتوانید از روشهایی بسیار ساده تر و به همان اندازه موثر استفاده کنید. از افراط بپرهیزید، اگر پوستی خشک دارید آنرا بیش از حد مرطوب نکنید و اگر پوستتان چرب است، تمام چربی آن را نگیرید. در اینجا به ده توصیه برای داشتن پوستی سالم و زیبا اشاره میکنیم:

چرا لیزر در درمان موهای زائد موثر است؟
روشهای قبلی در از بین بردن موهای زائد از جمله : تراشیدن - بند انداختن - موم و استفاده از کرمهای موبر یک اثر موقتی دارند و با گذشت زمان دوباره موها رشد میکنند. تا بحال روشی که موها را بطور دائم از بین میبرد الکترولیز بود که نیاز به مهارت زیاد فرد الکترولیز کننده دارد و معمولاْ همراه با درد شدید و زمان طولانی است.م
با روش لیزر از یک نور با یک طول موج مشخصی که توسط ملانین داخل مو جذب میشود استفاده میگردد نور در محل هدف به انرژی تبدیل شده و فولیکول و پیاز مو را از بین میبرد بدون اینکه به پوست اطراف صدمه ای برساند - صدمه ای که معمولاْ توسط الکترولیز بوجود می آمد.م
چرا درمان با لیزر بی خطر است؟
در طول درمان با لیزر پوست توسط یک سیستم خنک کننده محافظت میشود. این نوع لیزر حاوی یک سرما ساز است که توسط اسپری به سطح پوست پاشیده میشود و سطح پوست خنک شده و ازصدمات حرارتی لیزر در امان میماند و بیمار نیز احساس ناراحتی کمتری دارد.م

اکثر لاک های ناخن دارای ترکیبات مشابهی هستند مانند نیتروسلولز و همچنین پوششی سخت و براق دارند. بعضی از ترکیبات خاص مانند نایلون لاک را محکمتر و بادوام تر می کند.
لاک ها ناخن را بر خلاف عقیده عموم محکم نمی کند. بعلاوه لاک ها ممکن است دارای ترکیباتی باشند که برای ناخن و پوست مضر باشد و ایجاد ناراحتی های پوستی و حساسیت نماید.
به همین دلیل تا مطمئن نشده اید که لاک روی ناخن خشک نشده به آن دست نزنید و اگر عجله داشتید دستهایتان را چند دقیقه زیر آب سرد بگیرید تا زودتر خشک شود . آب سرد باعث می شود لاک زودتر سفت شده و بالاخره خشک شود.

ناخن های مصنوعی انتخاب خوبی هستند اگر که شما عادت دارید ناخن خود را بجوید و یا کلا با بلند کردن آنها مشکل دارید. بعضی از خانم ها به سختی از ناخن های مصنوعی بلند استفاده می کنند تا این عادت خود را فراموش کنند.
در حالیکه بعضی دیگر ناخن های کوتاه خود را خوب حفظ می کنند تا در برابر کارهای سخت روزانه آسیب نبیند. گذاشتن ناخن مصنوعی مانند رنگ کردن مو می باشد. همانطور که رنگ مو فقط رنگ آنرا تغییر می دهد و تاثیری بر جنس و نوع آن ندارد ناخن مصنوعی نیز فقط ظاهر آنرا تغییر داده و بهتر می کند و در تغییر جنس ناخن هیچ اثری ندارد. وقتی که این کار را شروع کردید تا پایان عمر همینطور باید ادامه دهید. وقتی که دیگر ناخن مصنوعی نگذاشتید مانند سابق خواهد شد.
گذاشتن ناخن مصنوعی مانند مانیکور کردن نیست که گهگاهی آنرا انجام دهید . پس از کاشت ناخن مصنوعی باید هر چند هفته یکبار ناخن های خود را چک کنید تا ناخن های طبیعی شما بیش از حد بلند نشده باشند و ناخن های مصنوعی کنده نشوند. اگر آب زیر ناخن های مصنوعی شما جمع شود ناخن های طبیعی شما دچار عفونت قارچی شده و رنگش سبز خواهد شد.
شما همچنین به مانیکور مرتب ناخن هایتان نیاز پیدا خواهید کرد تا ناخن های مصنوعی شما را که به همراه ناخن های طبیعی تان رشد کرده اند مرتب نماید. اگر زمانی تصمیم گرفتید که ناخن های مصنوعی را کنار بگذارید حتما به یک سالن مخصوص ناخن رفته تا مانیکوریست ها با خیس کردن و نرم کردن آنها را از ناخن طبیعی اتان جدا کنند.

چند نکته وجود دارد که ممکن است میل داشته باشید که در طی مراحل انجام مانیکور آنها را بدانید و رعایت نمایید.
پاک کننده کوتیکل : این محلول های آرایشی در نرم کردن ناخن کمک می کنند و حاوی 2-5 درصد هیدروکسید سدیم یا هیدروکسید پتاسیم و گلیسیرین می باشند. از این محلول ها قبل از سوهان کشیدن بر روی ناخن خود بمالید و همچنین قبل از اینکه در کاسه مخصوص انگشتان (finger bowl) قرار دهید.
پاک کننده های ناخن :معمولا یک نوع لایه بردار به شکل مایع هستند که به آب اضافه شده تا در تمیز کردن ناخنها کمک کنند.
لوسیون یا کرم کوتیکل : پوست و ناخن را نرم و مرطوب نگه می دارد.
سفید کننده های ناخن: این مواد آرایشی حاوی هیدروکسید هیدروژن یا اسیدهای اورگانیک می باشند که می توانند هم بر روی ناخن و هم زیر ناخن مالیده شوند تا لکه های ناخن پاک شوند.
پوشش پایه، انتخاب رنگ مینا و پوشش رویی
خشک کننده های لاک :این محصولات آرایشی می توانند بر روی لایه رویی مینا(ناخن) اسپری شوند و برای خشک کردن سطح ناخن طراحی شده اند. حلال موجود در این محصولات باید بخار شوند تا لاک خشک شود. وقتی لاک بر روی ناخن زده می شود حلال های سطح ناخن شروع به متساعد شدن کرده و حلال های روی لایه زیرین شروع به حرکت به سمت بالا می کنند و سطح رویی شروع به سخت شدن می کند. این حلال ها باید بر سطح این لایه خشک و سخت شده پاشیده شود و کم کم هم بخار شدن کاهش می یابد. خشک کننده های لاک ، این لایه ضخیم را با کشیدن حلال ها به درون خود دفع می کنند. این عمل مانند فشار دادن یک اسفنج خیس است. لاک به طور کلی خشک نمی شود. تقریبا یک ساعت زمان احتیاج دارید تا کاملا مینای ناخن از این حلال ها پاک شده و سخت شود .
روغن های خوشبو کننده:برای کم کردن استرس و ایجاد آرامش در شما.
لوسیون های پوست اندازی : برای لایه برداری از پوست خشک و زبر
موم پارافین:موم پارافین با باز کردن منافذ در رطوبت سازی و نرم کنندگی پوست کمک کرده و به روغن های خوشبو کننده اجازه می دهد تا به لایه بیرونی پوست نفوذ کند.
حال وسایل مانیکور و سوهان و اسباب مورد نیاز را تهیه و مرتب کنید تا در صورت نیاز در مراحل مانیکور به راحتی در دسترس باشند. بعد دستان خود را بشویید . صابون یا مایع شوینده حتما ملایم باشد. دستان خود را خوب آبکشی و خشک کنید.

یک مانیکور خوب و عالی با نگهداری خوب از ناخن شروع و با اسفاده از یک محصول مراقبت از ناخن خوب پایان می یابد.
برای داشتن ناخنهای محکم و جذاب این مراحل ساده باید دنبال شود :

1. بهترین موقع برای مانیکور کردن بعد از دوش گرفتن یا ظرف شستن می باشد. چون این فعالیت ها کثیفی را از زیر ناخن پاک کرده و پوست اطراف ناخنها را نرم می نماید.
2. لاک نازک کننده نیز می تواند پس از لاکی که قبلا زده شده و بطور ناخواسته ضخیم شده استفاده شود. این لاک لاک ضخیم قبلی را به میزان دلخواه نازک می کند. لاک را در یخچال نگهداری نمایید تا عمر طولانی تری داشته باشد.
3. سعی نمایید بیش از یکبار در هفته از پاک کننده های لاک (آستون) استفاده نکنید زیرا ناخن ها را خشک می کند و ناخن های خشک بیش از ناخن های نرم و مرطوب شده در معرض شکسته شدن هستند.
4. یک لایه و پوشش رویی بر روی لاک مانند لاک های براق کننده و بی رنگ بر روی لاک ناخن خود بزنید. این کار احتمال شکسته شدن ناخن ها را به حداقل می رساند. روی ناخن های طبیعی بدون لاک نیز می توانید هر روز یک لایه از این لاک های بی رنگ و براق کننده بزنید تا رطوبت ناخن ها حفظ شود.
5. پس از شستن دست ها از کرم و لوسیون استفاده کرده و روی ناخن ها را نیز بزنید. دست ها و ناخن ها پس از شستشو با صابون و پاک کننده های قویتر زود خشک می شوند. سعی کنید آنها را چرب و مرطوب نگهدارید. می توانید برای اینکار از مرطوب کننده ها و نرم کننده هایی مانند وازلین و غیره استفاده نمایید. هر شب قبل از خواب نیز حتما این کار را انجام دهید.
6. با استفاده از تکه چوب(خلال دندان) شما می توانید زیر ناخن ها را تمیز کنید. محلولی با ترکیب 1 قسمت ماده سفید کننده و 10 قسمت آب درست کرده و پنبه را به آن محلول آغشته کرده سپس به هر قسمت از ناخن که لک و کثیف شده بمالید تا جرم آن پاک شود.
زیر ناخن ها را با یک تکه چوب خلال دندان یا مسواک و محلول صابون و ماده سفید کننده بسابید تا لکه ها برطرف شوند.
7. ویتامینی به نام بیوتین ناخن ها را در حیوانات محکم تر می کند. دانشمندان در بعضی از تحقیقاتی که انجام شده به این نتیجه رسیده اند که شاید این ویتامین توانایی محکم کردن ناخن های انسان را داشته باشد. بیوتین در دراگ استورها موجود است.
8. در مورد ناخن های مصنوعی که بر روی ناخن های طبیعی اصطلاحا کاشته می شوند مراقبت ها باید جدی تر و دقیق تر باشد.
9. باید پس از کاشت ناخن خیلی مراقب بود اولا که ناخن مصنوعی نباید زیاد بلند باشد تا هنگام برخورد محکم با جایی یا چیزی نشکند. از آستون نیز نباید زیاد استفاده کرد چون لایه مقاوم و محکم آن را به زور از بین برده و سریع می شکند. پس از 4 الی 6 ماه که ناخن مصنوعی کم کم از روی ناخن طبیعی (به علت رشد ناخن) می رود باید توسط فرد متخصص چک شود.

از آنجاییکه آقایان بیشتر در معرض تابش مستقیم خورشید قرار می گیرند باید از کرم های ضد آفتاب با نمره SPF بالاتری استفاده کنند و در فواصل زمانی کوتاهتری نیز آن را بر روی پوست خود تجدید نمایند.

اما به طور یقین کرم ضد آفتاب مخصوص آقایان وجود ندارد و کرمهای ضد آفتاب آقایان و خانم ها مشترک است در ضمن چون معمولا موی آقایان کوتاهتر می باشد باید ضمن مالیدن این کرم ها بر روی پوست دست و صورت ، به پوست گردن و روی گوشها هم بمالند تا از آسیب های احتمالی تشعشعات مضر خورشید جلوگیری نمایند.

این موبرها مانند تیغ هستند اما در این روش مو از زیر پوست کنده می شود. فایده این روش در این است که بدن مدت طولانی بدون مو خواهد بود و زمان بیشتری برای رشد نیاز دارند و اگر این روش در قسمتی از بدن بطور مرتب و مکرر انجام شود تعداد موهای آن منطقه به مرور کاهش خواهد یافت.


این روش قدری دردناک است. در این روش مو باید تا اندازه ای بلند شده باشد تا دستگاه اپیلیتور کار کند. این دستگاه را روی پوست های خیلی حساس بدن مانند پوست صورت- دستگاه تناسلی و زیر بغل نباید استفاده کرد.
این دستگاه و این روش برای از بین بردن موهای زائد مناطق بازوها و پاها مناسب است.در ضمن پس از استفاده از این دستگاه حتما قسمتهای مختلف آن را با مواد ضد عفونی کننده(مانند الکل) تمیز کنید تا هنگام استفاده مجدد در پوست شما ایجاد عفونت ننماید.

موم عسل: 1 قسمت ،آب مقطر: 2 قسمت
موم سفید: 2 قسمت ، گلاب: 2 قسمت
لانولین: 2 قسمت ، روغن بادام شیرین : 4 قسمت ،کپسول ویتامین A و E از هر کدام 5 کپسول
موم عسل و موم سفید و لانولین را در روی بخار آب قرار داده و خوب مخلوط کنید تا رقیق شود و بعد روغن بادام شیرین را به آن اضافه کرده و بعد مایع را از روی حرارت برداشته و به آن آب مقطر و گلاب اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و به مدت 5 دقیقه دوباره روی بخار آب قرار داده و سپس بگذارید تا سرد شود و بعد از سرد شدن ویتامین ها را به آن اضافه کنید تا کرم آماده استفاده شود.
طرز تهیه کرم زیبایی 2:
پیاز: 2 عدد، گلاب: 1 استکان
روغن: 100 گرم
شیر:1 فنجان ، عسل : 1 قاشق
سه عدد پیاز را رنده کرده و کاملا نرم کنید و در حرارت بسیا رکم با یک روغن (بهتر است روغن کنجد باشد) بپزید، در موقع پختن آن را به طور دایم به هم بزنید و یک قاشق عسل و یک استکان گلاب و یک فنجان شیر به آن بیافزایید، وقتی تمام اجزای ذکر شده به خوبی مخلوط شدند، می توان آنرا بر روی نقاط پرجوش پوست ، بر روی بثورات جلدی، بر روی لکه های نارنجی رنگ پوست مانند کرم بمالید.
تذکر:

• <LI dir=rtl>برای نگهداری در مدت زمان بیشتر بهتر است از شیر در آن استفاده نکنید.
• در تهیه کرم های زیبایی از نشاسته پخته و گلیسرین نیز می توانید استفاده کنید.

مواد چسبنده ای که در انواع ماسک های زیبایی برای ثابت نگه داشتن آنها برروی صورت به کار می رود باید تا آنجا که امکان دارد، متناسب با نوع پوست افراد باشد تا بدین وسیله بتوانیم همراه با استفاده از ماسک ها پوست را نیز به حد اعتدال برسانیم.
برای این منظور مواد چسبنده ای را که می توانیم متناسب با پوست شما معرفی کنیم از قرار زیرند:

• <LI dir=rtl>پوست خشک: زرده تخم مرغ با کمی روغن زیتون
  <LI dir=rtl>پوست چرب: گل سرشوی
• پوست معمولی: سریش یا صمغ عربی یا عسل.

یکی از راه های پاک کردن پوست ، بخور دادن آن است که به وسیله آن منافذ پوست باز شده و آماده تغذیه از ماسک های مورد نظر می گردد. بعد از عمل بخور می توان دانه های سرسیاه و جوش های صورت را فشار داد. این کار باید در نهایت دقت و با دستمال کاغذی انجام گیرد و نباید برای این کار از ناخن ها استفاده کرد.
جوش های صورت را تا حد امکان با دست لمس نکنید و در مورد انواع عفونی آن اجازه دهید تا جوش ها خشک شوند و سپس آنها را فشار دهید.

• <LI dir=rtl>بخور دادن پوست به یکی از روش های زیر صورت می گیرد
  <LI dir=rtl>بخور بخار آب:این بخور را می توان همیشه و در همه جا انجام داد. بدین صورت که پوست را در معرض بخار آب قرار داده، ولی مواظب باشید که بخار، پوست شما را نسوزاند، با این کار آلودگی ها و چربی ها و سلول های شاخی از سطح پوست تمیز شده و پوست شما مرطوب می گردد و این مرطوب بودن مانع ایجاد چین و چروک ها می شود.
  
  <LI dir=rtl>بخور گل ختمی و بابونه
  این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و مرطوب شدن پوست می گردد باعث ضد عفونی و روشن شدن و شادابی پوست نیز میشود. بهترین کاری که می توان بعد از این بخور، علاوه بر استفاد از انواع ماسک ها انجام داد، استفاده از روغن زیتون و در صورت داشتن جوش در روی صورت، از آّب لیموترش می باشد که باید با کمک پنبه، مخلوط روغن زیتون و آبلیمو ترش را روی پوست مالیده و پس از 30 دقیقه صورت را با آب ولرم شست.
  
• بخور رامسن (زنجبیل شامی)
  این بخور علاوه بر این که باعث تمیزی و شادابی پوست می شود برای دستگاه تنفسی نیز بسیار مفید می باشد. برای این منظور جوشانده غلیظ و بسیار گرم آن استفاده می شود که با انداختن پارچه یا لحاف بر سر، بخار آن را استشناق کرده و در همان حال پوست صورت را ماساژ می دهید و سپس با یک حوله تمیز پوست را تمیز می کنید. (مقدار لازم از این گیاه دو مشت کامل از ریشه آن در یک لیتر آب توصیه شده است.)

هنرمندان و متخصصین آرایشی لیستی از نکات مفید آرایشی تهیه نموده اند. رعایت این نکات و اصول اولیه و پیشرفته آرایشی برای زیباتر و طبیعی تر جلوه دادن شما بسیار راحت و آسان است.
یک آرایش زیبا با یک کرم پودر خوب شروع می شود. بطور مثال اکثر خانمها مانند اکثر خانمهای آسیایی ها و آفریقایی ها دارای پوستی با رنگ پایه زرد هستند. دانستن این واقعیت یکی از مهمترین نکات آرایش کردن است. وقتی خانمی با این رنگ پوست از کرم پودر صورتی پررنگ یا نارنجی استفاده می کندآرایش خیلی مصنوعی به نظر می رسد و این خانم برای داشتن یک آرایش طبیعی و یکدست باید از کرم پودرهایی با پایه زرد استفاده نمایند.

2- برای اینکه پوست شما خیلی برق نزند پس از اتمام آرایش از پودر جامد استفاده کنید. اگر پوست شما خیلی برق می زند از پودری استفاده کنید که روغن پوست شما را جذب کند.

برای اینکه گیاهان و خوراکی هایی را که به کار می بریم بهتر بتوانند بر روی تغذیه پوست ما اثر بگذارند لازم است تا پوست زنده ما مستقیما این مواد را دریافت کنند تا فوری جذب نموده و از خواص آنها برای ترمیم خود استفاده کنند.
قبل از این کار باید پوست را از مواد آرایشی پاک کردو سلولهای مرده و شاخی شده ی آنرا جدا و از چربی هایی که به وسیله غده های ترشح کننده پوست ترشح می شوند تمیز نمود، یعنی آنها را از پوستمان جدا و پوست را پاک و نازک و لطیف کرده و سپس از مواد مغذی استفاده کنیم.
برای نازک کردن پوست به خصوص پوست صورت، باید از شامپوی یچه استفاده نماییم که دارای مواد قلیایی کمتری می باشد و به پوست آسیبی نمی رساند و بهتر است این گونه عمل کنیم:یک لیف نرم را به مقداری شامپوی بچه آغشته نموده وسپس آن را به صورتمان که قبلا آنرا خیس نموده ایم می کشیم، این لیف را آرام ، آرام به صورت کشیده و بهتر است این کار را از پیشان شروع کرده و تا گوش ها و زیر گردنمان ادامه دهیم و صورت را کاملا با آن شست و شو دهیم ، با این عمل چربی های روی پوستمان و همچنین آلودگی های روی آنرا کاملا تمیز نموده و سلولهای شاخی شده ی آنرا هم از بین می بریم تا پوست صورتمان نازک و لطیف تر شود.

پس از تمیزکردن صورت با کف شامپو آنرا با آب ولرم تمیز می شوییم و سپس خشک نموده، حالا بهترین زمانی است که میوه را به آن بمالیم یا بخور مناسب را انجام دهیم .
بهتر است همیشه قبل از استفاده از ماسک های زیبایی پوستمان را بخور دهیم تا منافذ آن باز شده و آماده پذیرش مواد مغذی ماسک ها شود . در عین حال پس از بخور، بدترین زمانی است که پوست در صورت ارتباط با محیط آلوده آلودگی را دریافت نموده و دچار بیماری می گردد چرا که همانطور که گفته شده منافذ پوست کاملا باز بوده و همانطور که آماده است مواد مغذی را دریافت کند، آماده است تا آلودگی ها را نیز دریافت نموده، پس بهتر این است که لطیف تر کردن پوست را پس از آمدن از بیرون و زمانی که در خانه هستیم انجام دهیم . پس از نازک کردن پوست ، بهترین عمل شست و شوی پوست با آب میوه مخلوط با روغن بادام یابهتر شیره نارگیل می باشد که فوری جذب پوست شده و برای آن بسیار مفید می باشد.

با افزایش تعداد مبتلایان به سرطان پوست در فصل تابستان هیچ امری مهمتر از حفاظت ازاین بافت بدن نیست و این امر به راحتی با ایستادن در سایه قابل انجام است.

به منظور حفاظت از پوست دربرابر اشعه خورشید استفاده از کرم یا لوسیون ضدآفتاب با فاکتور حفاظت خورشیدی (SPF) حداقل 15 و بکارگیری از آن 20 تا 30 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشیدضروری است. مصرف‌کنندگان باید اطمینان حاصل کنند کهتمام اعضای بدن از جمله پاها، بازوها، صورت، گردن و مچ پا به پایین به ویژه در صورتپوشیدن سندل و دست‌ها باید با این محصول حفاظتی پوشیده شوند.
همچنین در صورتشنا کردن و یا عرق کردن زیاد بهتر است که به دلیل احتمال پاک شدن پوشش قبلی مجددااز کرم در طول روز استفاده شود. کلاه مناسبترین پوشش برای جلوگیری از برخورد آفتاببا پوست صورت است، اما اگر از کلاه بیس بال استفاده می‌کنید مالیدن کرم ضدآفتاب بهپشت گردن و گوش‌ها ضرورت دارد.

از سوی دیگر اگر تصور می‌کنید به دلیل ابری وگرفته بودن هوا نیازی به این پوشش محافظ ندارید اشتباه می‌کنید، چرا که به گفتهکارشناسان اشعه مضر فرابنفش خورشید حتی از ابرها و آب نیز عبور می‌کند.

• آفتاب سوختگی ها، حمام آفتاب ها و برنزه کردن ها ممکن است 20 سال شما را پیرتر کند.

• <LI dir=rtl>استرس ممکن است 3 سال و زندگی در شهرهای بزرگ و صنعتی 5 سال و رژیم سخت 10 سال به سن شما اضافه نماید.
  
  <LI dir=rtl>طریقی که مادر شما پیر شده نشانگر خوبی است که شما در سن 30 سالگی چه شکلی خواهید شد.
  
  <LI dir=rtl>صاف ایستادن و خندیدن می تواند شما را 10 سال جوانتر نشان دهد.
  
  <LI dir=rtl>شرایط دندان های شما نیز می تواند به سن شما بیافزاید و هم از سن شما کم کند . حتما از پزشک معالجتان در مورد سفید کردن دندان ها و دیگر وسایل آرایشی راهنمایی بخواهید.
  
  <LI dir=rtl>رژیم غذایی بسیار سخت پوست شما را دچار قحطی و کمبود مواد غذایی می کند. سریع از دست دادن وزن باعث افتادگی و افت پوست میشود.
  
  <LI dir=rtl>هنگامیکه شما خوابیده اید میزان احیا و نوسازی سلول های پوست در بالاترین میزان خود می باشد.
  
  <LI dir=rtl>ماهی به علت وجود مقدار زیادی از اسیدهای چرب در بهترین غذاست برای اینکه شما جوانتر به نظر برسید
  
  <LI dir=rtl>سیگاری ها 5 بار بیشتر از غیر سیگاری ها در معرض چین و چروک های عمیق در پوست دست و صورتشان هستند.
  
• 15 سال پیش چیزی که یک کرم می توانست به شما بدهدتنها مرطوب کنندگی بود. اما ظهور اسیدهای هیدروکسی آلفا شروعی بود برای مراقبت و محافظت جدی از پوست که می توانست چروک های پوست شما را از بین برده و خاصیت ارتجاعی پوست شما را افزایش دهد. امروزه دانشمندان با کشف راه های بهتر برای مقابله با نشانه های پیری را با ارائه محصولاتی که اثری عمیق و چشمگیر بر روی پوست شما داشته باشند را ادامه می دهند.

این عمل را باید بعد از نازک کردن پوست و پس از اینکه پوست صورت را از مواد آلوده و چربی ها و سلول های مرده عاری نمودیم و همچنین در صورت امکان پس از انجام بخور، انجام داده و برای اینکه میوه به خوبی جذب پوست شود بهتر است از ورقه های نازک میوه یا از میوه رنده شده استفاده نموده که در این صورت مواد درون میوه راحت تر و سریعتر جذب پوست می شوند.

بهتر است برای اینکار میوه را همراه پوستش که خواص دیگری نیز درون آن وجود دارد ، استفاده نماییم و اگر میوه هسته دار یا دانه دار باشد، از هسته ها و دانه های آن استفاده نکنیم و آنها را از میوه جدا نموده و سپس ورقه های نازک یا رنده شده میوه را روی پوست صورت قرار داده ، این کار را باید بر روی تمام قسمت های پوست صورت و به طور هماهنگ و یکدست انجام دهیم و بهتر است در این زمان آسوده و فارغ از هر کاری با اعصابی راحت دراز بکشیم و استراحت نماییم.
زیرا اعصاب راحت و آسوده باعث درست عمل نمودن همه اعضای بدن و در اینجا تغذیه بهتر و سریع تر پوست از مواد مغذی که بر روی آن قرار داده ایم می شو د و پس از گذشت مدت زمان لازم (کمتر از یک ساعت)بهتر است مواد را از روی صورتمان پاک نموده و صورت را با آب نیمه گرم فقط در حدی که مواد از روی صورتمان پاک شوند ، بشوییم.

منبع:forum.p30world.com

با توجه به عدم تحمل یا ناسازگاری پوست با کرم، پودر و عطر به دلیل وجود مواد تحریک کننده، رعایت نکاتی چند در حفظ سلامتی پوست ضرورت دارد.
شناخت ناسازگاری مواد بهداشتی – آرایشی مذکور بسیار آسان است. برای این منظور می توان مقدار کمی از کرم، پودر یا عطر را روی پوست پشت بدن مالید چنانچه ناسازگاری وجود داشته باشد، حساسیت پوست به صورت یک اگزمای خفیف بروز می کند. البته همواره باید از پودر، کرم و عطری استفاده نمود که با پوست سازگاری داشته باشد. مثلا نباید از یک پاک کننده مخصوص پوست های چرب، برای پاک نمودن پوست های خشک استفاده کرد.

• پودرها

پودرها، حالت براق پوست را ثابت می نمایند و پوست را در مقابل تغییرات آب و هوا محافظت می کنند. پودرها که تا اندازه ای خشک هستند، بیشتر برای پوست های چرب مناسب می باشند. از پودر هنگامی می توان در پوست خشک استفاده نمود که قبلا پوست با ماده ای چرب پوشیده شده باشد.
پودر حاوی تالک می باشد و ضمن جذب عرق، حالت روغنی پوست را نیز تخفیف می دهد. املاح پودرهای سفید خیلی سبک بوده همچنین نشاسته برنج موجود در پودرها تاثیر مفیدی بر پوست دارند. از سوی دیگر، "کائولن" موجود در پودرها ، شفافیت و براقی پوست را از بین می برد. پودرهای حاوی پودرابریشم، خاصیت جذب کنندگی دارند و رطوبت پوست را می گیرند. البته در برخی موارد رنگ ها و عطرهای موجود در پودرها ، حساسیت در پوست ایجاد می کنند که به تدریج و طی چند هفته التیام می یابند.

• عطرها

عطرهای طبیعی یا مصنوعی همواره می توانند بر روی پوست ایجاد حساسیت نمایند. این حساسیت ها به صورت یک اگزمای خفیف همراه با تورم پوست بروز می کند که با عدم استفاده از عطرها، از بین می رود.

• کرم ها

کرم ها به ندرت ایجاد حساسیت می نمایند. البته کرم هایی که منافذپوست را مسدود می سازند، گاهی پوست را تحریک و ملتهب می نمایند. با این حال باید از کرم های قابل تحمل پوست که فاقد مواد تحریک کننده باشند، استفاده نمود.

تاتو کردن زنان باردار ایده خوبی نیست. هر چند اگر تمام احتیاط های لازم انجام شود مشکلی پیش نخواهد آمد اما این کار را توصیه نمی کنیم . ازآنجائیکه در بعضی افراد خونریزی هم دیده شده در مورد خانم های باردار بهتر است اینکار را انجام ندهند چرا که خونریزی اگر منعقد نشود جنین به خطر خواهد افتاد.
مهمترین خطری که مادران و خانم های باردار را تهدید می کند خطر ابتلا به هپاتیت B و بیماری های عفونی خونی می باشد که هم مادر و هم جنین در معرض خطر قرار می گیرند.

· عفونت
علت گزارش شده برای این مشکل استرلیزه نامناسب و نادرست وسایل تاتو کردن و استفاده از رنگ های آلوده می باشد. تاتوکارها برای این کار یا کم تعلیم دیده اند و یا اصلا تعلیم ندیده اند و اغلب نمی دانند که چطور وسایل خود را بهداشتی نگه دارند تا از انتقال بیماری های خونی مانند هپاتیت یا حتی ایدز جلوگیری کنند.

اگر چه تعدادی از رنگ های اضافه شده به تاتو برای استفاده در لوازم آرایشی تایید شده اند اما هیچیک برای تزریق در پوست مورد تایید قرار نگرفته اند. استفاده از رنگ های تایید شده در تاتو، خطوط را منقطع می کند. بعضی از این رنگها، رنگ صنعتی هستند که فقط بعنوان جوهر پرینتر و یا رنگ نقاشی اتومبیل مناسبند.
تاتو مانند یک زخم باز است که یا باید آن را پوشاند و پانسمان کرد و یا با استفاده از کرمهای آنتی بیوتیک از آن مراقبت کرد تا عفونی نشود و هنگام رفتن زیر تابش آفتاب از کرمهای ضد آفتاب استفاده کرد. توصیه می شود همه پس از انجام تاتو حتما از قرار گرفتن زیر تابش مستقیم آفتاب اجتناب نمایید. و از کرمهای ضدآفتاب با حداقل SPF30 بر روی تاتو استفاده کنید. تاتو به عنوان راهی برای انتقال بیماری عفونی مانند هپاتیت B ، سیفلیس، جذام، سل، سرطان پوست، psoriasis ، سندروم شوک سمی و یا حتی تغییرات رفتاری شناخته شده است.
· خطر زخمهای ناشی از عفونت
برداشتن و پاک کردن اثر تاتو یک کار پرزحمت و پررنج است که معمولا با چند راه درمانی و هزینه های قابل توجه ای همراه است. پاک کردن تاتو بدون ایجاد زخم شاید غیر ممکن باشد. تقریبا تمام مشکلات از وقتی شروع می شود که مردم در می یابند که از انجام تاتو پشیمان هستند و اقدام به پاک کردن آن می نمایند.
· انتقال هپاتیت B
هپاتیت B بزرگترین خطر را ایجاد می کند و این ویروس از طریق استفاده از سوزن مشترک تاتو منتقل می شود.
· انتقال ایدز
تاتو کردن همچنین به انتشار ویروس ایدز کمک می کند. خطر افرادی را که از نوک خودکارهای خالی خودنویس برای تاتو کردن استفاده می نمایند بیشتر تهدید می کند. دریافت ویروس HIV از طریق تاتو کردن زیاد معمول و رایج نیست، اگر تاتوکارها از اصول کنترل صحیح عفونت تبعیت نکنند این امکان همیشه و بالقوه وجود دارد.
· خطر افزایش سرطان
رنگ ها و جوهر های جدید هر روزه به بازار آمده و زود هم ناپدید می شوند. این جوهرها و رنگ ها باعث تحریکات و التهابات پوستی می شوند. نکته منفی در مورد این جوهرها این است که هنوز عوارض دراز مدت استفاده از این جوهرها مشخص نشده است.

این جوهرها احتمالا می توانند باعث ایجاد و بروز بعضی از سرطانها باشند. کسانی که تاتو می کنند در معرض خطر ابتلا به بیماری های عفونی پوستی هستند. اگر شما زمینه حساسیتی در پوستتان دارید، پس از تاتو کردن امکان تشدید و یا بروز آن در شما بیشتر است.

رژ گونه پس از اتمام آرایش صورت شما و در آخرین مرحله انجام می شود چون به عنوان آخرین حرکت آرایشی به بقیه آرایش های صورت شما هارمونی (هماهنگی) می دهد.
از رژ گونه ای که مناسب آرایش صورت شماست استفاده کنید. هر چه رژگونه شما تیره تر باشد مصنوعی تر به نظر خواهد رسید.
رژگونه چیزی است که شما نباید آنرا با چیز دیگری ترکیب کنید . رژگونه به شکل های پودر، ژل و کرم عرضه می شود. پودر راحت ترین فرم استفاده را دارد. مخصوصا برای کسانی که در آرایش حرفه ایی نیستند. فرم ژل و کرم رژگونه ها ماندگاری بیشتری در طی روز دارند و ظاهری بشاش و با طراوت به صورت می دهد

متخصصین آرایش بر این مساله که آیا باید ابتدا خط را زد یا رژ لب را اختلاف نظر دارند. پس ما توصیه می کنیم که شما هر دو را امتحان کنید و ببینید که کدام راه برای شما مناسب تر است. خط لب و رژ لب شما باید با همدیگر متناسب باشند. هرگز از یک خط لب تیره نسبت به رژلب خود استفاده نکنید که خط لب شما برجسته تر به نظر برسد.
· رژلب: رژلبهای براق کننده ،مات، کرم مانند و جامد که معروفترین مارک های رژلب به این شکل عرضه می شوند وجود دارد. سعی کنید از تمام انواع آن استفاده کنید تا نوع مطلوب و مناسب لبهای خود را بیابید.
· خط لب: خط لب ها برای مشخص کردن خط دور لب و برای حفظ رژلب استفاده می شوند. خط لب از پراکنده شدن و ریختن رژ ممانعت می کند. خط لبها عموما به شکل مداد و گاهی به شکل ماژیک عرضه می شوند.
چطور دور لبها را درست کرده و آنرا آرایش ترمیمی کنیم؟
بهترین راه برای درست کردن لبها دوباره کشیدن آنها هستند. برای اینکار کانصیلر همرنگ پوست یا کرم پودر با خاصیت پوشاننده گی را کاملا روی لبها مالیده و روی ان پودر بی رنگ بزنید﴿ با اسپانج پودر را روی لبها بنشانید﴾ و دوباره اینکار را برای 3 مرتبه تکرار کنید اگر البته لازم باشد. که خوب این با تمرین معلوم خواهد شود. فقط یاد اوری کنم که لبها باید طبیعی جلوه کنند. نه بوتاکسی بعد از این زیر سازی لبها را با مداد مورد دلخواه خود کشیده و رژ لب را با مداد همراه کنید و میان لبها حتما براق کننده بزنید.

آرایش لبها میتواند به جذابیت و زیبایی صورت اضافه و یا آن را کم نماید. نزدن رژ لب بهتر از زدن آن به طور نامرتب یا با رنگهای نامناسب است. با رژ لب میتوان فرم لبها را زیباتر و اصلاح نمود و با سایر اعضای صورت متناسب ساخت. قبل از زدن رژ لب باید لبها کاملا تمیر باشند.
فوندیشن یا پورد معمولا روی لبها هم زده میشود. یادآوری میشود که رژ لب نباید از لبی به لب دیگر زده شود. باید کاملا اختصاصی باشد و در صورت استفاده دو نفر یا بیشتر میتوانید برای پاک کردن آن میتوانید با دستمال کاغذی اغشته به الکل انرا ضد عفونی کرده و استفاده نمائید. برای انتخاب رنگ رژ لب میتوان آن را کنار لب قرار داد و هماهنگی رنگ را با صورت پیدا نمود.
برای زدن رژ لب، لبها را در آرامش کامل به حالت کشیده و جدا از هم (به حالت لبخند) نگه میداریم با استفاده از مداد مخصوص خط لب، اول لب بالا را میکشیم که از گوشه لب شروع و به طرف وسط ادامه می یابد سپس لب پایین را میکشیم.اگر میخواهید لبها را بزرگتر جلوه دهید مداد را یک یا دو درجه تیره تر از ماتیک انتخاب کنید. رنگ مداد لب را کمی تیره تر از رنگ خود رژ انتخاب کنیدبعد از تعیین رنگ مناسب، رژ لب را ابتدا به لب بالا و سپس به لب پایین میزنیم. توجه داشته یاشید که با آرایش ترمیمی درست میتوان فرم لبها را به صورت دلخواه نشان داد.

برس زدن ابروها و مژه ها در رشد آن موثر می باشد. برای این کار باید با یک برس کوچک و تمیز روزی چند بار ، مژه ها و ابروها را برس بزنید.

زیبا ساختن ابروان میتواند تغییر شگفت انگیزی در ظاهر شما ایجاد کند. منظور من فقط تغییر سبک ظاهر نیست، بلکه حالت چهره شماست. ابروانی که شکل زیبایی دارند مانند قابی برای چشمان شما هستند، درست مانند موهای آرایش کرده که قاب چهره است و قاب عکس که زیباساز یک نقاشی زیبا میتواند باشد.
اقراق نیست اگر بگوییم که شکل ابرو میتواند به ظاهر شما جلوه دهد و یا جلوه آن را از بین ببرد. طراحی و درست کردن ابروها دقیقا مثل انتخاب عینک بروی صورت میباشد که اگر ابروها به فرم صورت نخورند فرم صورت بهم خورده و شکل انرا را تغییر میدهند. شکل و فرم مورد دلخواه همه اصولاشکل بیضی است که بیشترین در صد افراد سعی بر این دارند که فرم صورت خود را به این فرم در اورند. که این نکته در ارایش تکمیلی و ترمیمی اجرا میشودکه اکثر خانمها این نکته را نادیده می گیرند.
میتوانید برای کم کردن درد روی ابرو کمبرس یخ بگزاریم.قبل از شروع، نکات زیر را بیاموزید:
ابروان شما از کجا باید آغاز شوند؟
مداد را در کنار بینی به صورت عمودی نگه میداریم نقطه طلاقی مداد با ابرو، همان محل شروع ابرو شماست.
بلندترین نقطه ابرو باید کجا باشد؟
مدادی را در کنار بینی به سمت قسمت خارجی عنبیه چشم (قسمت رنگی چشم) نگه دارید . محل طلاقی مداد با ابرو، محل بلندترین نقطه ابروی شما را مشحص میکند.
نقطه پایانی ابرو کجاست؟
مدادی را طوری نگهدارید که امتداد آن از کنار گوشه خارجی چشمتان بگذرد. محل طلاقی مداد با ابروی شما دقیقا نقطه پایانی ابروی شماست.

شکل درست ابرو را پیدا کنید؟وقتی به ابروی خودتان نگاه میکنید، باید دو خط مرئی وحود داشته باشد. یکی از نقطه شروع ابرو تا بلندترین نقطه ابرو و دومی از بلندترین نقطه ابرو تا نقطه انتهای ابرو. این خطوط باید ممتد و بدون قطعی باشند و در انتها نازک شود.

آرایش چشمهای گود: در این نوع چشم تکیه دراستفاده ازرنگهای کمرنگمیباشد. زیرا باعث ایجاد جلوه بیشتر چشمها میگردد. برای آرایش این نوع چشم میبایست سایه رااز گوشه های داخلی چشم تا کمی خارج از گوشه های خارجی آن به کار گرفت و مقدار کمیاز یک سایه تیره تر نیز به چینهای اطراف چشمها زده و آنها را یکدست نمود.

آرایش چشم(خط چشم، سایه چشم و ریمل) مفرح ترین بخش آرایش صورت است. در اینجا نکاتی وجود دارند که می تواند به شما در انتخاب رنگ هایی که بیشتر به شما می آیند کمک کند.
چشمان قهوه ای:سایه های آبی تیره، طوسی، خاکستری و سربی به چمان قهوه ای شما کمک می کنند تا برجسته تر و زیباتر جلوه نمایند.
چشمان آبی:سایه قهوه ای ، شتری و خاکستری مایل به قهوه ای چشمان آبی را آبی تر جلوه می دهد.
چشمان سبز: سایه های صورتی، عنابی روشن ، ارغوانی روشن و صورتی مایل به قهوه ای تیره چشمان سبز را سبزتر جلوه می دهند.
سایه چشم: سایه بر کل پشت چشم می نشیند یعنی فضای بین خط مژه ها و ابروها. در رنگ ها و فرم های مختلف وجود دارد و شامل فرم کرم (که برای پوست های خشک مناسبند) ، مات که برای پوست های چرب مناسبند و مداد که برای هر پوستی مناسب است.

ریمل: سابقا فقط به رنگ مشکی وجود داشت اما امروزه شما می توانید در تمام رنگ ها آنها را پیدا کنید. ریمل مشکی فقط برای بلند و پر نشان دادن مژه ها استفاده می شد .
اگر خواستید از ریمل های رنگی استفاده کنید توصیه می کنیم که از رنگ های تیره تر مانند آبی ، سرمه ای یا سربی که نقطه مقابل سبز و آبی هستند استفاده نمایید. ریمل های سبز و آبی بسیار غیر طبیعی جلوه می کنند .
ریمل به شکل ظرفی است که دارای فرچه یا عصایی با انتهای برس مانند می باشد. بعضی از فرچه ها منحنی و بعضی صاف هستند و انتخاب آنها بسته به سلیقه و نظر شما دارد.

مقداری از کرم پودر نرم را روی سطح صافی مانند یک دستمال یا یک آینهریخته و به آرامی با یک برس نرم به پوست بمالید.
به این ترتیب میتوان به صورت یکسانو درست از آن استفاده نمود و میزان آن را کنترل کرد.( یا )کرم پودر را روی اسفنج کمی می ریزید و روی تمام صورت پخش می کنیم تا کاملا یکدست شود بعد پشت آن حتما پودر بیرنگ را بابراش یا اسپانج مخصوص پودر روی تمام صورت استفاده کنید. این باعث میشود که ارایشدیرتر ترک خورده یا عرق کند مخصوصا پشت چشمها.
با آرایش ترمیمی و استفاده از رنگهایتیره و روشن فوندیشن و یا پورد میتوانیم ایرادهای اعضای صورت را تا حد امکانبپوشانیم. میتوانیم با رنگهای تیره این اعضا را کوچکتر و با رنگهای روشن آنها رابزرگتر نشان دهیم. اگر در این کار دقت نکیم، این لکه های تیره وروشن نه تنها زیبانخواهند بود، بلکه چهره را زشت نیز خواهند کرد.
در آرایش ترمیمی بیشتر از پودراستفاده میشود تا از کرم و مایع، زیرا پودر به راحتی روی فوندیشن پخش میشود. آرایشترمیمی بر اثر تکرار بهتر میشود چون تکرار این آرایش باعث میشود که متوجه شویم کهچگونه باید اعضای صورت را با استفاده از رنگهای متضاد کامل نشان دهیم.به طورمثال برای بینی پهن، کنار بینی را کمی تیره تر میکنیم و روی بینی را پودر میزنیم.
درمورد بینیهای بلند، نوک بینی را تیره تر میکنیم و در بینی های کج، رنگ تیره را درکنار بینی و رنگ روشن تر را در وسط بینی به کار میبریم.برای پوشاندن جای زخم ویا جوش، آکنه، لکه های روی پوست و سیاهی دور چشم و خطوط ریز و پهن کنار دهان عملترمیمی و تکمیلی را بعد از زدن فوندیشن انجام میدهیم، زیرا فوندیشن را نمیتوانیمروی پودر بزنیم و مانع پاک شدن آن شویم. پودر و یا کرمهای ترمیمی در رنگهایروشن، متوسط و تیره ساخته میشوند.

حلقه سیاه دور چشم را میتوان با استفاده ازکرم پودر ترمیمی پوشاند. البته دلایل زیادی برای افتادن حلقه سیاه دور چشم و گودرفتن و پف کردن پلکها وجود دارد، مثل کم خوابی، غذای نامناسب، مصرف مشروبات الکلی،ناراحتی های کلیوی و... که در این صورت باید ابتدا در رفع مشکل اصلی بکوشیم و سپساز آرایش کمک بگیریم.
به هر حال، پلکها و اطراف چشم را تا زمانی که تیره و گود رفتههستند روشنتر میکنیم و یا در حالتی که پف کرده اند برای پوشاندن این پف ، روی آن رابا پودر تیره تر و اطراف آن را با پودر روشن میپوشانیم و به دقت پودر را پخشمیکنیم.از پودر تیره برای کوچکتر نشان دادن بینی بزرگ و یا کج، غبغب، آروارهپهن و برجسته، پلکهای سنگین، چانه برجسته و پیشانی جلو آمده استفاده میکنیم.

آرایشی را که به شما بیشتر می آید و شما را زیباتر می کند در پیش بگیرید. ما به شما نشان خواهیم داد که چه چیزی را بخرید ، چطور از آن استفاده کنید و حتی پس از تمام شدن روز چطور آنها را پاک کنید. ما در اینجا چند نکته مهم و مفید آرایشی را متذکر می شویم . اما قبل از اینکه کارمان را شروع کنیم بهتر است این مسئله را خاطر نشان کنیم که از نکاتی که در اینجا می آموزید به عنوان وسیله ای برای آرایش کردن استفاده کنید نه گذاشتن ماسکی بر روی صورت خود.
چه نوع آرایشی به شما می آید؟
بخشی از تفریح آرایش کردن مخلوط و آراستن رنگ ها و سایه های مختلف برای صورت های متفاوت می باشد . ولی این مسئله اهمیت دارد که وقتی شما رنگی را انتخاب می کنید این رنگ باید به نوع پوست و رنگ پوست شما و همچنین رنگ چشمان شما بیاید. اگر شما پوستی تیره دارید رنگ سرخ را با پوست خود ترکیب نکنید و اگر پوستی رنگ پریده و زرد دارید سایه های تیره هیچ جذابیتی برای شما ایجاد نخواهند کرد. پس واقعگرا باشید و قبول کنید که بعضی از رنگ ها در بسته بندی های خود زیباتر هستند تا اینکه بر روی صورت شما باشند.

بهترین آرایش ، آرایشی است که با اصول صحیح صورت بگیرد و نه تنها شخص را زیبا و خوش سیرت نشان دهد بلکه طوری باشد که باعث جوان تر و شاداب تر ماندن پوست و موی او نیز می شود، از چین و چروک هایی که در سنین بالاتر و به مرور در انسان پدید می آید جلوگیری کند، در سلامتی جسم و روان او نیز اثر مستقیمی بگذارد و باعث شود تا فرد از دیدن خود نیز لذت ببرد.

همچنین دوستان و آشنایان در ارتباط با او و از وجود او لذت بیشتری ببرند. ولی برعکس، اگر ما به استفاده بی رویه از لوازم آرایشی شیمیایی که امروزه زیبایی موقتی و ناپایداری استفاده کرده بلکه زیبایی و شادابی پوست و موی خود را نیز به خطر انداخته و پوست را زودتر دچار پیری می نماییم انواع چین و چروک ها و لکه ها و جوش ها در آن پدیدار می گردد و مو نیز دارای ریزش ها و انواع ضربات فیزیکی و شیمیایی مثل موخوره و... می گردد و بدین ترتیب وسیله بیمار شدن و فرسوده شدن پوست و موی خود را با دستان خود آماده می کنیم.
بنابراین اگر می خواهید چهره شما همیشه جوان و عاری از سلول های مرده باشد، اگر دوست دارید زود شکسته و فرسوده نشوید و اگر دوست دارید به انواع بیماری های پوستی مبتلا نشوید یادتان باشد که بدون آگاهی از هر ماده ای برای آرایش این اعضا استفاده نکنید و از هر نوع پیشنهادی استقبال نکنید و بدانید که خود شما به تنهایی ضامن سلامتی پوست و موی خود هستید.

لیزر علاوه بر استفاده دردوره های درمانی پزشکی در از بین بردن موهای زائد بدن نیز استفاده می شود. در 2 سال گذشته بیش از 10 نوع سیستم لیزری گوناگون برای این کار در دسترس استفاده کننده ها قرار گرفته است. تقریبا اصول کار همه آنها بر پایه حرارت دادن رنگدانه ملانین در سلول فولیکول مو می باشد. این حرارت به اندازه ای است که مکانیسم رشد مو را غیر فعال کرده و از کار می اندازد.
اشعه لیزر فقط توسط رنگدانه موجود در فولیکول جذب می شود و سلولهای اطراف پوست هیچ صدمه ای نمی بینند. لیزرها سریعتر عمل می کنند و در مقایسه با تکنیکها و روش های دیگر مانند مومک انداختن، بی رنگ کردن ،کندن، اصلاح کردن با تیغ و الکترولیز در کاهش تعداد موها تقریبا نتیجه کار دائمی است.
لیزر یک روش مطمئن در برطرف کردن موهای زائد بدن می باشد چرا که فقط جهت نفوذ در ریشه مو طراحی شده است. بنابراین برای بقیه قسمتهای بدن شما عامل مخربی محسوب نمی شود.
در عملیات درمانی لیزر مراقبت های لازم انجام می شود تا پوست اطراف صدمه ای نبیند. تنها محدودیت برای استفاده از این روش درمانی قیمت و هزینه آن است که بسیار گران می باشد. این روش برای مناطق پاک کردن موهای زائد زیربغل،خطوط مایو، پاها، دست و صورت مناسب می باشد. درمان لیزری برای ابروها توصیه نمی شود چون امکان آسیب رساندن به چشمها وجود دارد.

این روش به نظر می رسد که تنها روش برای از بین بردن دائمی موهای زائد بدن می باشد.
در این روش یک جریان برق ضعیف و معمولا همراه با یک سوزن به داخل ریشه مو و اطراف سلول مو فرستاده می شود. موها دیگر در آن منطقه رشد نخواهد کرد.
انجام این روش برای هر یک مو گاهی نیاز به وقت فراوانی دارد . زمان مورد نیاز برای الکترولیز را عوامل موثر بر رشد مو، زبری مو و مقدار مو مشخص خواهند کرد تا یک منطقه از بدن از وجود موهای زائد پاک شوند. به هر حال این تکنیک دردناک، وقتگیر و گران است چرا که این کار باید با تک تک سلولهای فولیکول مو انجام شود. پس از الکترولیز منافذ پوست و قرمزی پوست در منطقه الکترولیز شده خواهید داشت.
خطر عفونی شدن نیز وجود دارد چون سوزن ها ی الکترولیز باید به زیر پوست و داخل هر فولیکول مو فرو شود. این روش برای از بین بردن موهای زائد صورت مناسب می باشد.

بافت های محافظ پوست را تقویت کرده و به آنها استحکام می بخشد و از بروز جوشها جلوگیری می کند.

متخصصین آرایش بر این مساله که آیا باید ابتدا خط را زد یا رژ لب را اختلاف نظر دارند. پس ما توصیه می کنیم که شما هر دو را امتحان کنید و ببینید که کدام راه برای شما مناسب تر است.

متخصصین آرایش بر این مساله که آیا باید ابتدا خط را زد یا رژ لب را اختلاف نظر دارند. پس ما توصیه می کنیم که شما هر دو را امتحان کنید و ببینید که کدام راه برای شما مناسب تر است.

برس زدن ابروها و مژه ها در رشد آن موثر می باشد. برای این کار باید با یک برس کوچک و تمیز روزی چند بار ، مژه ها و ابروها را برس بزنید.

زیبا ساختن ابروان میتواند تغییر شگفت انگیزی در ظاهر شما ایجاد کند. منظور من فقط تغییر سبک ظاهر نیست، بلکه حالت چهره شماست. ابروانی که شکل زیبایی دارند مانند قابی برای چشمان شما هستند، درست مانند موهای آرایش کرده که قاب چهره است و قاب عکس که زیباساز یک نقاشی زیبا میتواند باشد.

بعضی از خانمها دوست دارند که در روز از خط چشم استفاده کنند. استفاده صحیح از خط چشم زیبایی چشمان را چندین برابر میکند و مژه ها ضحیمتر به نظر می آیند. خط چشم به رنگهای مشکی و قهوه ای تیره در دسترس است.

آرایش چشمهای گود: در این نوع چشم تکیه دراستفاده ازرنگهای کمرنگمیباشد. زیرا باعث ایجاد جلوه بیشتر چشمها میگردد. برای آرایش این نوع چشم میبایست سایه رااز گوشه های داخلی چشم تا کمی خارج از گوشه های خارجی آن به کار گرفت و مقدار کمیاز یک سایه تیره تر نیز به چینهای اطراف چشمها زده و آنها را یکدست نمود.

اکثر خانمهای باردار در دوران بارداری خود به علت اختلالات و تغییر هورمونی دچار پرمویی و موهای زائد بدن می شوند و به فکر از بین بردن این موهای زائد می افتند. اگر این خانمها فقط در این دوران مخصوص این وضعیت را تجربه کرده اند توصیه می شود که تا بعد از وضع حمل صبر کنند.

راه های بسیاری وجود دارد که شما ظاهر خود را بهتر کرده و زیباتر به نظر برسید.

یکی دیگر از فواید خوراکی ها و گیاهان استفاده از آنها برای آرایش نمودن است و این بدان علت است که گیاهان و خوراکی ها دارای منابع بسیار مهمی هستند که برای تمام اعضای بدن از جمله پوست، مو، ناخن مفید می باشد.
این منابع مربوط به هورومونها، ویتامین ها و ... می باشد که مواد گفته شده، سرشار از آنها می باشند، که این موارد علاوه بر تغذیه اعضای نامبرده در شادابی و طراوت و زیبایی آنها نیز اثر دارد.

بهترین آرایش ، آرایشی است که با اصول صحیح صورت بگیرد و نه تنها شخص را زیبا و خوش سیرت نشان دهد بلکه طوری باشد که باعث جوان تر و شاداب تر ماندن پوست و موی او نیز می شود، از چین و چروک هایی که در سنین بالاتر و به مرور در انسان پدید می آید جلوگیری کند، در سلامتی جسم و روان او نیز اثر مستقیمی بگذارد و باعث شود تا فرد از دیدن خود نیز لذت ببرد

گریمچیست؟

چهره ها را بارسوب مختلف، رنگ هایمعدنیو یا عصارهگیاهان رنگ آمیزیمیکردند و گاه صورتکهائیکه از پوستدرختان تراشیده شده بود، بر چهره می نهادند.در طول زمان همچنان گریم را نزد مصریان باستان می توان مشاهده کرد که که عمدتا اطراف چشمان را با رنگ های سبز و خطوط سیاه رنگ آمیزی می نمودند، آفریقائیان نیز علاوه بر بکار بردن رنگ های شاد وزنده برای چهره می نهادند،همچنین سرخ پوستان با بکار بردن رنگ های مختلف بر چهره و تزئین سر با پرهای رنگی و صورتک هائی با رنگهای بسیار شاد، گریم را در زندگی و آئین های خود بکار می بستند.

گـاهی اوقات کـارهـایــی را برای روزها...ساعت ها.... و یا حتی هفته ها انجام می دهـیـم تا جوانتر به نظر برسیم،
اما در عین حال کارهایی را نیز انـجام می دهیم که سبب می شوند پیرتر جلوه کنیم. در این قـسمت بـه چند نمونه
از این اشتباهات و نحوه تصحیح هر یک از آنها اشــاره می کنیم.

با آرایش ترمیمی و استفاده از رنگهای تیره و روشن فوندیشن و یا پورد میتوانیم ایرادهای اعضای صورت را تا حد امکان بپوشانیم. 

 میتوانیم با رنگهای تیره این اعضا را کوچکتر و با رنگهای روشن آنها را بزرگتر نشان دهیم.  اگر در این کار دقت نکیم، این لکه های تیره وروشن نه تنها زیبا نخواهند بود، بلکه چهره را زشت نیز خواهند کرد.

1 - هنگامی که لب پایین نازک است، خط لب را پایینتر از خط معمولی لب میکشیم و آن را با رژ لب پر میکنیم. همچنین کمی وازلین یا برق لب به وسط لب پایین بملید تا آن را برجسته تر جلوه دهد

داشتن نگاهی درخشان و جذاب بستگی به تعادل خط ابروها و آرایش متناسب باچشمان شما دارد.

همه چشم ها به یک طریق آرایش نمیشوند و هر چشم به واسطه شکل و فرم خود آرایش مخصوص خود را دارد.

با دقت به فرم چشمان خود نگاه کنید.

آرایش کردن از زمان های بسیار قدیم مخصوصا زمانی که مردم با دارو آشنا شدند، بین خانمها و آقایان متداول بوده و آنها با علاقه

فراوانی برای زیباتر نشان دادن صورتشان میکوشیدند.

اولین گام برای آرایش توجه به ابروان است.  ابروان نقش قاب را برای چشم بازی میکنند، یک تصویر زیبا در قاب زیبا و مناسب

جلوه بیشتری پیدا میکند. ابروان کمک میکنند  که چشمها و صورت  قشنگی واقعی خودشان را بیشتر نشان  دهند، البته در

صورتی که مرتب و  فرم گرفته باشند.

کاشت مژه

مژه های بلند طبیعی. طبیعی ترین و قشنگترین مژه های مصنوعی که شما آنرا در منزل به راحتی خودتان...

داشتن نگاهی درخشان و جذاب بستگی به تعادل خط ابروها و آرایش متناسب با چشمان شما دارد.

رنگهای اولیه اصلی مثل قرمز، زرد و آبی که از این رنگهای اصلی رنگهای دیگر را میسازیم. رنگهای ثانویه یا فرعی از ترکیب مساوی دو رنگی اصلی به وجود می آیند. مثل: زرد + آبی = سبز قرمز + زرد = نارنجی آبی + فزمز = بنفش رنگهای فرعی دیگر از ترکیب یک اصلی رنگ اصلی و یک رنگ فرعی به طور مساوی به دست مِی آیند. مثل: آبی + سبز = فیروزه ای بنفش + قرمز = ارغوانی یا بنفش با ته سایه قرمز رنگ ها همچنین به انواع سرد و گرم تقسیم میشوند

تا کنون در اثر حفاریهایی که در اغلب نقاط ایران به عمل آمده است باستان‌شناسان به وسایل مختلف آرایشگری برخورد کرده‌اند. اغلب این وسایل را آیینه‌ها و شانه‌ها و موچین‌ها و سرمه‌دانها و عطردانها و گاهی تیغهای ریش تراشی تشکیل می دهد. جنس اغلب این وسایل از مفرغ بوده و گاهی اشیاء سنگی و استخوانی نیز در بینشان [50] یافت می شود.

1- هویج رنده شده به سس ماکارونی یا لازانیای خود بیفزایید. در مزه غذا تاثیر چندانى ندارد، اما کاروتن آن پوست شما را تغذیه مى کند.

ویتامین A را پیام آور بینایی بهتر مى دانند. توجه کنید که سلامت پوست ما نیز مستقیماً به میزان ویتامین A غذاى ما مرتبط است. ویتامین A براى خنثى کردن عناصر مضر پوست نقش آنتى اکسیدان را بازى کرده و از تشکیل چین و چروک در آن جلوگیرى مى کند...

الف) پوست آقایان از پوست خانم ها چرب تر است. به علت ترشح بیشتر هورمون تستوسترون در آقایان و در مقابل ترشح بیشتر هورمون استروژن در خانم ها، میزان ترشح چربی در پوست آقایان به طور متوسط حدود دو برابر پوست خانم ها است. ترشح چربی اضافه پوست با مسدود کردن حفرات سطح پوست، موجب پدید آمدن دانه های سرسیاه یا سرسفید در سطح پوست می شوند. همچنین چربی اضافه سطح پوست به رشد و تکثیر باکتری های مولد جوش های صورت منتهی می شود.

شکل صورت نـخسـتین معیار برای انتخاب مدل موی جدید می بـاشد. مـدل مـوی شما باید مکمل ویژگیهای صورتتان باشد. در زیـر بــه انواع اشکال صورت و مدل مو و همچنین فریم عینک مناسب برای آن اشاره میکنیم:

پاییز همیشه همراه خود رنگهای گرم می آورد و سایه های آرایش
این فصل: قـرمز، ارغـوانـی تیــره، طـلایـی، سیـاه و شـرابـی همـه
نشان دهنده رنگ های طبیعت هستند. در این فصل برای متفاوت
جلوه کردن، انتخاب های متفاوتی خواهید داشت.

درست است که خبره شدن در آرایش یک مهارت است، اما این کار هم مثل بقیه کارها رمز و رموزی دارد که می تواند یک چهره کاملاً عادی را به چهره ای جذاب و فریبنده تبدیل کند. در این مقاله قصد داریم 10 مورد از مهمترین رمز و رازهای آرایش را به شما معرفی کنیم که شاید به بهره گیری از این تکنیک ها، بتوانید در این زمینه جزء حرفه ای شوید.

با یک مداد همرنگ لب، کمی بالاتر از خط طبیعی لب خط لب بکشید تا دهان بیشتر جلوه کند.
یک قلم موی لب را به رژ لب مورد علاقه تان آغشته کنید و روی لبها تا مرز خطی که کشیده اید بمالید.
برای منعکس کردن نور و پر نشان دادن لبها از یک براق کننده متالیک استفاده کنید. برای بیشتر قلوه ای کردن لب، روی لب پایین بیش از لب بالا براق کننده بمالید.
با یک مداد هایلایت لب کمی بالاتر از خط لب را هایلایت کنید اما اصلا رنگ به منطقه هایلایت شده نزنید.
اگر می خواهید خط لب خیلی واضح نباشد می توانید با استفاده از یک اسفنج آرایشی خط دور لبها را ملایم کنید.

به منظور تهیه مواد مؤثر از سبزیجات و سایر گیاهان، می توان از روش های مختلفی که در ذیل ارائه می گردد استفاده کرد.جوشانده: مقدار مواد مورد نظر از گیاهان را به آب در حال جوشیدن بیفزایید. بگذارید جوشیدن تا زمان مورد نظر بر روی شعله ملایم ادامه یابد. ظرف را از روی آتش برداشته و همچنان که در آن بسته است، بگذارید 10 الی 15 دقیقه سرد شود و سپس آن را با استفاده از صافی صاف کنید.
دم کرده: گیاهان را در ظرفی قرار داده، آب در حال جوش را به آن اضافه نموده، حداقل 20 تا 25 دقیقه بگذارید سرد شود و بعد از صافی رد کنید.
خیسانده: گیاهان یا سبزیجات را در مایعاتی از قبیل آب مقطر و یا الکل ریخته و در مکانی گرم و مناسب قرار داده و بعد با استفاده از صافی مخصوص قهوه آن را صاف کنید. (گیاهان را فشار دهید تا عصاره آنها خارج شود.)
روغن های گیاهی: گیاهان را به صورت ریز، خرد کرده در ظرف ریخته و با روغن خالص گیاهی روی آنها را بپوشانید. باید در مدت مقرر هر روز این مخلوط را به هم زده و با در بسته نگهداری کنید سپس روغن را صاف کرده و گیاهان را با دست خوب فشار دهید تا عصاره آنها خارج شود.

منبع:parsakhbar.com

آرایش گام به گام

اولین گام برای آرایش توجه به ابروان است. ابروان نقش قاب را برای چشم بازی میکنند، یک تصویر زیبا در قاب زیبا و مناسب جلوه بیشتری پیدا میکند. ابروان کمک میکنند که چشمها و صورت قشنگی واقعی خودشان را بیشتر نشان دهند، البته در صورتی که مرتب و فرم گرفته باشند.
باید بیشتر سعی کنیم که ابروها را تا حد امکان طبیعی نگهداریم. بعضی ابروها فقط نیاز به برداشتن چند تار مو بعضی با تغییر دادن فرم، کامل میشوند. البته موقع برداشتن ابرو باید توجه داشت که موها یکی یکی و در جهت رشد مو برداشته شوند. برای برداشتن ابرو حتما لازم است چند نکته رعایت شود.
باید تو.جه داشته باشیم که چگونه فرم ابروان را پیدا کنیم. مداد را در امتدا بینی تا گوشه داخلی چشم میگذاریم، به این ترتیب خط شروع ابرو مشخص میشود. موهای بین دو ابرو را باید برداشت. مداد را کنار بینی میگذاریم به طوریکه امتداد آن از وسط مردمک چشم بگذرد، و یا به طور عمودی روی صورت قرار میدهیم تا از کنار لبه خارجی چشم عبور کند. حال محل بالاترین نقطه ابرو را مشخص میکنیم. مداد را کنار بینی، در مسیری که از گوشه خارجی چشم عبور میکند قرار میدهیم تا نقطه انتهایی ابرو را مشخص کنیم.
ابروی خوش فرم به زیبایی و جذابیت صورت میفزاید تا حدی که حتی با حرکت ابرو و چشم میتوانیم احساس خودمان را نیز ابراز کنیم. وقتی ابروها باریک و بالا هستند به صورت حالتی میدهند که بیننده را بیشتر متوجه ابروها میکند تا سایر اعضای صورت.
ابروهایی که فاصله بین آنها زیاد باشد و گوشه خارجی ابرو کمی رو به پایین باشد نگاهی خالی و بیتفاوت به چشم میدهد.
ابروهای پهن و نزدیک به هم چهره را اخم آلود و ترشرو نشان میدهد.
فاصله طبیعی بین دو چشم در ابروهای طبیعی برابر است با پهنای یک چشم.
در چشم های نزدیک به هم باید فاصله ابروها را به اندازه پهنای یک چشم بگیریم و اشکالی ندارد که مداد اندازه گیری کمی در گوشه داخلی چشم به طرف چشم قرار بگیرد.
برای چشم های دور از هم نیز فاصله دو ابرو را به اندازه یک چشم فرض میکنیم و مداد را جهت اندازه گیری کمی داخل تر قرار میدهیم، البته در گوشه خارجی چشم.1
در بعضی افراد ابروها رو به پایین رشد میکنند که حتما باید آنها را با قیچی کوچک مخصوص ابرو و مژه کوتاه کنیم و جالب است که در این نوع ابروها حتی مژه ها هم مسیر رشدشان به طرف پایین است و مستقیم همه آنها را میتوانیم به وسیله فر مژه تاب بدهیم.

روش درست کرم زدن صورت مطابق تصویر زیر می باشد:

کرمهای مرطوب کننده,...

•         از سایه های سه رنگ Kayla استفاده کنید. چون هر سه رنگ متناسب با هم را دارند. (روشن، متوسط، تیره. هر سه در یک مجموعه)
•         هنگام زدن سایه چشم توجه داشته باشید که سایه تیره، چشم را کوچکتر و سایه روشن، چشم را درشتتر نشان میدهد.
•         رنگ روشن سایه را رو ی کل پلک بکشید.
•         رنگ متوسط را روی پایین پلک بکشید.
•         رنگ تیره را روی گوشه خارجی بکشید تا به نگاهتان عمق بدهید.
•         خط چشم را به آرامی با کششهای کوتاه، از داخل به خارج چشم بکشید.
•         ریمل به نگاهتان جلا میبخشد. ریمل آبی نیلی Kayla را آزمایش کنید، متحیرتان میکند.
توجه داشته باشید که سایه چشمتان را هنگام آرایش خوب روی هم پخش کنید. چونکه شما نمیخواهید سایه تان در سه رنگ جلوه کند.
همچنین دقت کنید که ریمل کمتری روی مژه های پایین بمالید.
اگر مژه های به هم چسبیده دارید، با شانه مژه آنها را شانه کنید.
اگر زیر چشمانتان مشکلی از قبیل پف، لکه یا... دارید، توجه داشته باشید که زدن ریمل به مژه های زیرین توصیه نمیشود، چون این کار پف و یا لکه ها را برجسته تر جلوه میدهد.
اگر دور چشمتان کبودی دارد میتوانید با سایه مگنت این کبودی را به حد اقل برسانید و بعد چشمانتان را آرایش کنید

منبع:amoozeshgah.net

بازار خط چشم بسیار بازار شلوغی است، چون شرکتهای مختلف انواع مختلف این محصول را به بازار داده اند که باید در انتخاب آن بسیار دقت کرد. خط چشم در انواع، مدادی، مایع و پودری وجود دارد .

بعد از رژ لب، ریمل مهمترین وسیله آرایشی شماست که باعث درشتی چشمها و جلوه دار شدن مژه هایتان میشود. غیر از تنوع رنگ، ریمل ها انواع مختلفی دارند، ضخیم کننده، بلند کننده، حجم دهنده، پر رنک کننده، ضد آب و معمولی.
روش زدن ریمل برای جلا دادن نگاه شما اهمیت به سزایی دارد. باید توجه داشته باشید که ریمل شما تمام سطح مژه، از ریشه تا نوک آن، را بپوشاند.

متاسفانه آرایش در فرهنگ ما فقط مخصوص خانمها ارضه شده و خانمها و خوب بیشتر اقایان بر این عقیده هستند که اگر به صورت خود چیزی بجز ادکلون بعد ریش تراشیدن بزنند از فرهنگ مرد بودن بدور خواهد بود. و خوب در ایران ارایش برای مردان فقط در اصلاح صورت و موی سراست. البته با گسترش دانش و ارتباطات جمعی مثل اینترنت این مسئله کمی حل شده اگرچه هنوز کاملا شناخته نشده. البته نه منظورم سایه چشم و ماتیک برای اقایان نیست.
بعد از این مقدمه که خوب موجب بر انگیختن توجه اقایان و خانمها به این مطلب خواهد شد باید اظافه کنم که تمام شاهان ایران و مصر ارایش میکردند که سرمه و پودرهای خوشبو کننده از مثالهای ان است. البته ارایش داماد جدا از این مسئله است. در اکثر عکسهای عروسی دیده میشود که عروس کاملا اراسته و زیباست ولی داماد صورتی براق که خوب از عرق یا چرب بودن پوست ناشی میشود یا زیر چشمها سیاه و پف کرده بنظر میرسد. یا اگر صورت تراشیده شده دو رنگ متفاوت بوجود امده که خوب ناشی از سبز رنگ بودن جای ریش است. که اکثرا از ان به عنوان مزاح و شوخی میگذریم.
آرایش مردان یا همان داماد کاملا بیرنگ است و فقط جنبه یک دست کردن رنگهای صورت است. مخصوصا جای ریش تراشیده شده. و زیر چشمان، به صورتی که بیننده اصلا متوجه گریم نمیشود فقط در عکاسی صورت عروس و داماد یک دست خواهد بود. بهرحال این عکسها سالهای سال باقی خواهند ماند و یک عکس پولاروید کنار میدان شهیاد نیستند.
نکته ای که در مورد اقایان باید توجه کرد این است که اقایان مثل خانمها مواد براق یا چرب استفاده نمیکنند برای همین احساس ان هم روی پوست برایشان خوشایند نیست و خوب طبیعت پوست اقایان مواد مرطوب یا چرب کننده مثل خانمها را احتیاج ندارد. الا خشکی بیش از حد. برای همین اکثر محصولات که برای آقایان ساخته میشود بیشتر مرطوب کننده هستند تا چرب کننده.

مقدمه:

حتما تا کنون تصاویر مدلهای زیبا را در مجلات دیده اید و به خودتان گفته اید که این مدلها برای داشتن چنین چهره عالی چه میکنند؟

در حقیقت این چهره بی عیبی که شما میبنید، نتبجه کار فاندیشن و کانسیلرها یا همان کرم پودر است. اگر شما در صورتتان جوش یا لکه دارید، فاندیشن و کانسیلر به شما کمک خواهد کرد که صورتی بی عیب داشته باشید.

چـروک صورت : بوجود آمدن شیارهای عـرضی در پیشانی و شیارهای طـولی در بین دو ابرو و نیز شیارهای کنار چشم ها و دهان و بر روی گونه ها
علل بوجود آورنده چروک: در ایجاد چروک صورت علتهای گوناگونی وجود دارد
مسئول نگه داشتن قوام پوست کلاژن داخل درمی میباشد; حال به هر علتی در روند کلاژن سازی اختلالی بوجود آید می تواند باعث چروک پوست گردد. با افزایش سن کلاژن سازی دچار وقفه میگردد و افراد با سنین بالا پوستی افتاده دارند..اختلالات ارثی در تولید کلاژن در بیماران سندرم مارفان و سندرم اهلر دانلس از این جمله اند در این بیماران پوست بعلت نقص در کلاژن سازی دچار افتادگی زود رس میگردد
علاوه بر کلاژن سازی علتهای دیگری نیز در ایجاد چروک پوست دخیلند از جمله

لک صـورت یا ملاسـما یک عـارضه پوستی شـایع  بخصوص در دختران و خانمهای  جوان میباشد این عارضه  بصورت لکه های  قهـوه ای تا خـاکستری تیره بر روی گونه ها ؛ پیشانی و چانه دیده میشود. شـایعـترین  سنین بروز آن 20 تا 30  سالگی است و در خانمها از آقـایان میباشد
عـلت های زیادی در ایجـاد آن نقـش دارند ولی ثابت ترین علـت را اشعـه ماورابنفش خورشید میدانند . یعنی همیشه این علت باضافه علل دیگر را در ایجاد لک سهیم میدانند

پیلینگ یا همان لایه برداری به عملی گفته میشود که لایه سطحی پوست بطرقی برداشته شود
مواردی که لایه برداری انجام میگیرد
‌وجود جوش صورت و از بین بردن اسکارهای باقیمانده از جوش صورت
 وجود لک صورت یا ملاسما
 وجود کک و مک یا فرکل ( freckle )
 وجود هر نوع اسکار از قبیل : سوختگی؛ باقیمانده هر نوع ضایعه در صورت
 وجود انواعی از لک باقیمانده از التهاب قبلی

ماسک از زاج سفید و سفیده تخم مرغ
سفیده تخم مرغ را بهم بزنید و یک قاشق  چای خوری زاج را (که در عطاری ها فروخته می شود )به آن اضافه کنید و در نیم استکان آب حل نمایید
پارچه نرمی را در این محلول تر کنید و بمدت 10 تا 16 دقیقه بر روی پوست نگه دارید 

هنگام برداشتن ابروها به وسیله موچین بهتر است که
 ابروها را به وسیله کمی روغن با شیر پاک کن نرم کنیم.
 پوست را محکم بگیریم
 موها را یکی یکی در مسیر رشد مو در بیاوریم
 بعد از برداشتن موها، کمپرس آب سرد روی آن گذاشته و کمی ضدعفونی کننده برای جلوگیری از تورم روی آنها بمالیم
برای فرم دادن به ابرو میتوانیم از مداد ابرو و پودر ابرو استفاده کنیم. قبل از استفاده از مداد ابرو باید حتما آن را با مدادتراش مخصوص مدادهای آرایش بتراشیم
مدادهای آرایشی ابرو معمولا به رنگهای قهوه ای روشن، متوسط، تیره، زغالی، سیاه و جگری تیره هستند
بهتر است که رنگ مداد مورد استفاده یک درجه روشن تر از ابروی اصلی انتخاب شود. برای ابروهای بسیار روشن (بلوند) رنگ مداد کمی تیره تر توصیه میشود
قبل از مصرف مداد حتما ابروها را به طرف بالا و گوشه ابرو را به طرفین، در مسیر رشد موها برس کنیم و سپس با مداد نوک تیز خط نازک میکشیم و آرام آرام خط را پهنتر کرده و فرم میدهیم
میتوانیم از پودر استفاده و با برس ابرو از گوشه داخل ابرو شروع، به طرف وسط ابرو و سپس به سمت گوشه خارجی ادامه داده و سپس با یک برس تمیز پودرهای اضافی را تمیز نموده و حالت طبیعی به ابروها دهیم

ابرو ها
اولین گام برای آرایش توجه به ابروان است.  ابروان نقش قاب را یرای چشم بازی میکنند، یک تصویر زیبا در قاب زیبا و مناسب جلوه بیشتری پیدا میکند. ابروان کمک میکنند  که چشمها و صورت  قشنگی واقعی خودشان را بیشتر نشان  دهند، البته در صورتی که مرتب و  فرم گرفته باشند
باید بیشتر سعی کنیم که ابروها را تا حد امکان طبیعی نگهداریم. بعضی ابروها فقط نیاز به برداشتن چند تار مو بعضی با تغییر دادن فرم، کامل میشوند. البته موقع برداشتن ابرو باید توجه داشت که موها یکی یکی و در جهت رشد مو برداشته شوند. برای برداشتن ابرو حتما لازم است چند نکته رعایت شود
باید تو.جه داشته باشیم که چگونه فرم ابروان را پیدا کنیم. مداد را در امتدا بینی تا گوشه

آرایش لبها میتواند به جذابیت و زیبایی صورت اضافه و یا آن را کم نماید. نزدن رژ لب بهتر از زدن آن به طور نامرتب یا با رنگهای نامناسب است. با رژ لب میتوان فرم لبها را زیباتر و اصلاح نمود و با سایر اعضای صورت متناسب ساخت. قبل از زدن رژ لب باید لبها کاملا تمیر باشند. فوندیشن یا پورد معمولا روی لبها هم زده میشود. یادآوری میشود که رژ لب نباید از لبی به لب دیگر زده شود. باید کاملا اختصاصی باشد و در صورت استفاده دو نفر یا بیشتر میتوانید برای پاک کردن آن از گوش پاک کن استفاده کنید.  برای انتخاب رنگ رژ لب میتوان آن را کنار لب قرار داد و هماهنگی رنگ را با صورت پیدا نمود

برای زدن رژ لب، لبها را در آرامش کامل به حالت کشیده و جدا از هم (به حالت لبخند) نگه میداریم.
با استفاده از مداد مخصوص خط لب، اول لب بالا را میکشیم که از گوشه لب شروع و به طرف وسط ادامه می یابد سپس لب پایین را میکشیم. رنگ مداد لب را کمی تیره تر از رنگ خود رژ انتخاب کنید
بعد از تعیین رنگ مناسب،  رژ لب را ابتدا به لب بالا و سپس به لب پایین میزنیم. توجه داشته یاشید که با آرایش ترمیمی درست میتوان  فرم لبها را  به صورت دلخواه نشان داد

چشمها

قبل از آرایش چشم هاداشتن نگاهی درخشان و جذاب بستگی به تعادل خط ابروها و آرایش متناسب با چشمان شما دارد
همه چشم ها به یک طریق آرایش نمیشوند و هر چشم به واسطه شکل و فرم خود آرایش مخصوص خود را دارد
با دقت به فرم چشمان خود نگاه کنید

از نینگ چائو (Ning Chao)
کرم پودر غلیظ و اکلیلهای براق – اینها از جمله لوازم آرایشی هستند که باید دست از آن بردارید. نینگ چائو اسرار جوانی پایدار را با شما درمیان میگذارد.

عکس های زیبای هنرپیشه های سینما